七壞習(xí)慣 女人長斑的罪魁禍?zhǔn)?8)

  ·4壞習(xí)慣讓你臉上爬滿斑點(diǎn) ·5水喝走斑點(diǎn)不做“斑”主任 ·5秘方做美麗無斑女郎

  當(dāng)年紀(jì)邁入3字頭,代謝開始便成“阿姨級”,如果不多擦美白、勤防曬,超載的黑色素會(huì)掉進(jìn)老化變形的肌底膜里,卡成一團(tuán)一團(tuán)的大深斑,加上紫外線長期刺激真皮,讓膠原蛋白發(fā)生變黃變硬的糖化現(xiàn)象,肌膚的透光度就會(huì)變差,越難越擺脫臘黃與暗沉的苦命肌。

  養(yǎng)生警惕:五臟積毒 讓你變胖又長斑

  生活節(jié)奏快,沒有規(guī)律的養(yǎng)生飲食,使得很多白領(lǐng)一族的體內(nèi)都藏了大量的“毒”,排毒,成為很多女性節(jié)后的健康口號(hào)。那么,如何排毒你是否又知道正確的方法?其實(shí)身體各個(gè)部位的毒素累積到一定程度時(shí),都會(huì)表現(xiàn)出不同的癥狀,我們需要按癥排毒。

  五臟是什么?五臟分為:肝臟、心臟、脾臟、肺臟、腎臟。

  5大癥狀暗示你五臟積毒!

  1、口臭

  口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀,多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致,這些東西長期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素。

  貪食辛辣食物或暴飲暴食,疲勞過度,感邪熱,虛火郁結(jié),或某些口腔疾病,如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統(tǒng)疾病都可以引起口氣不清爽。

  2、色斑

  色斑內(nèi)分泌發(fā)生變化、長期口服避孕藥、肝臟疾患、腫瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黃褐斑發(fā)生的原因。

  每個(gè)人都期望自己有嬌好的容顏,可是不知從什么時(shí)候開始,你的臉上出現(xiàn)了黃褐或淡黑色斑片,那一片片呈地圖狀或蝴蝶狀的斑片,使肌膚失去了原有的水嫩光澤。

  3、便秘

  便秘如果你排便間隔時(shí)間多于3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照癥狀不同,便秘可分為習(xí)慣性便秘和偶發(fā)性便秘兩種類型。大腸形成糞便,并控制排便,是人體向外排出毒素的主要通道之一。

  如果毒存體內(nèi),影響脾胃的運(yùn)行,造成大腸的傳導(dǎo)失常,導(dǎo)致腸道不通而發(fā)生便秘。長期便秘,糞便不能及時(shí)排出,會(huì)產(chǎn)生大量毒素堆積,這些毒素被人體吸收,會(huì)繼發(fā)腸胃不適、口臭。

  4、肥胖

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習(xí)慣 哪些習(xí)慣易長斑 女人 
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