防糖尿病惡化 少食脂肪是關(guān)鍵

  編者按:隨著生活水平的提高,有些可預防的疾病也被我們忽略了。那么我們到底應該怎么做呢?怎樣才能預防一些疾病的發(fā)生呢?下面和小編一起看看吧!

  糖尿病惡化 少食脂肪是關(guān)鍵 

  美國新一項研究成果顯示,降低患糖尿病風險的有效方法之一是減少脂肪攝入量。

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  美國亞拉巴馬大學的研究人員在新一期《美國臨床營養(yǎng)學雜志》上報告說,為了解脂肪攝入量與糖尿病之間的關(guān)系,他們對69名體重超標的人進行跟蹤研究。被調(diào)查對象是被認為有可能患糖尿病的高危人群。

  研究人員將被調(diào)查對象分成兩組,并對他們的飲食進行干預。第一組人員每頓飯減少脂肪的攝入量;第二組人員減少碳水化合物的攝入量。

研究人員將被調(diào)查對象分成兩組,并對他們的飲食進行干預

  當研究進行到第8周時,研究人員發(fā)現(xiàn),第一組人員的胰島素分泌明顯增加、葡萄糖耐受性明顯改進、胰島素敏感性也明顯增強,這些改善有助于降低患糖尿病的風險。以上生物指標被認為是導致糖尿病的風險因素。

  負責這項研究的營養(yǎng)學家勞拉·格利指出,就預防糖尿病而言,吃什么比吃多少更重要。

前列腺癌 糖尿病 飲食調(diào)理 
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