要你命的食物組合(3)

  10、黃豆+酸牛奶

  酸牛奶含豐富的鈣質(zhì),黃豆所含的化學(xué)成份影響鈣的消化吸收。

15個(gè)食物組合 同吃要你命

  11、西紅柿+黃瓜

  西紅柿中含大量維生素C,有增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用。而黃瓜中含有維生素C分解酶,同食可使其中的維生素C遭到破壞。

  12、牛肉+栗子

  栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發(fā)生反應(yīng),削弱栗子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且不易消化。

  13、香蕉+芋頭

  同食會(huì)使胃不適,感覺脹痛。

  14、西紅柿+地瓜

  同食會(huì)得結(jié)石病,嘔吐、腹痛、腹瀉。

15個(gè)食物組合 同吃要你命

  15、柿子+土豆

  吃了土豆,人的胃里會(huì)產(chǎn)生大量鹽酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下會(huì)產(chǎn)生沉淀,既難消化,又不易排出。

食物搭配 食物相克 食物組合 
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