要你命的食物組合

  編者按:生活中,很多食物分開來就是營養(yǎng)的,但是組合到一起就變成了“毒藥”了,下面小編盤點了15種不當(dāng)?shù)?a href='http://rwfnyxtm.cn/taglist/971421-1.html' target='_blank'>食物組合,以及正確的食物搭配方法,一起去下文看看如何飲食保健吧!

  15個食物組合 同吃要你命

  1、羊肉+醋

  羊肉大熱,功能益氣補虛;醋中含蛋白質(zhì)、糖、維生素、醋酸及多種有機酸,其性酸溫,消腫活血,應(yīng)與寒性食物配合,與羊肉不宜。

↓點擊圖片直接進入下一頁↓

15個食物組合 同吃要你命

  2、菠菜+瘦肉

  菠菜含銅,瘦肉含鋅。銅是制造紅血球的重要物質(zhì)之一,又為鈣鐵、脂肪代謝所必需。如果把它和含鋅較高的食物混合食用,則該類食物析出的銅會大量減少。

  3、白酒+牛肉

  同時食用容易上火。因為牛肉屬于甘溫,補氣助火,而白酒則屬于大溫之品,與牛肉相配餓如火上澆油,容易引起牙齒發(fā)炎。

15個食物組合 同吃要你命

  4、菠菜+乳酪

  菠菜含豐富的鈣質(zhì),乳酪所含的化學(xué)成份會影響鈣的消化吸收。

食物搭配 食物相克 食物組合 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...