飲食養(yǎng)生匯：紅樓夢里的養(yǎng)生之荔枝

　　荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同號稱“南國四大果品”。荔枝營養(yǎng)豐富，據分析，每一百毫升果汁中含有維生素丙13.20～71.72毫克，含有可溶性固形物12.9～21%，為增進身體健康的營養(yǎng)品。那么，荔枝的營養(yǎng)價值還有哪些呢?如何健康食用荔枝?怎樣挑選荔枝?

　　內容均轉載湖北電視臺，轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容!

　　[聲明]本頻道文章版權歸湖北電視臺，本站只提供參考并不構成任何投資及應用建議。