相對(duì)于其他死去的同學(xué)來(lái)說(shuō)，小明是幸運(yùn)的，畢竟在一般人看來(lái)，他活 下來(lái)了，并且毫發(fā)無(wú)損?？墒窃谛∶骺磥?lái)，他可能覺(jué)得自己比那些同學(xué)更痛苦，因?yàn)槟慷媚敲炊喑ο嗵幍耐瑢W(xué)死亡，帶給他的沖擊是巨大的。他不由自主地、反復(fù)回想那次災(zāi)難事件，屢次從噩夢(mèng)中驚醒。同時(shí)，為了讓自己不要深陷其中，被痛苦記憶壓倒，他選擇了讓自己沉溺在VCD影碟中，不想思考，不想睡覺(jué)做夢(mèng)，希望借影碟中的故事來(lái)沖淡自己腦海中的痛苦畫面。但是，這種消極的逃避只會(huì)讓他遠(yuǎn)離人群，更加孤獨(dú)、憂傷。
地震逃生，他從此不敢坐電梯在一次大地震中，33歲的阿成被困在廢墟中長(zhǎng)達(dá)4個(gè)小時(shí)，面對(duì)死亡的威脅，他很害怕。好在救援人員及時(shí)趕到，他得以安然脫險(xiǎn)，不過(guò)從此在心中留下了陰影。一次，他到外地出差，住處忽然停電，黑暗中，他頓時(shí)感覺(jué)呼吸窘迫，巨大的恐懼感襲來(lái)，恍如又被埋在了廢墟下。以后，這種幻覺(jué)逐漸加重，恐懼如影隨形，他不敢再待在封閉的環(huán)境里，到哪兒都要把門打開，也不敢坐電梯。
心理醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：阿成也算是幸運(yùn)的，但是地震時(shí)被困的感覺(jué)，已經(jīng)在他心中打下了烙印。封閉空間跟死亡的感覺(jué)緊密相連。致使他極度害怕封閉空間。他這種癥狀屬于神經(jīng)官能癥中的幽閉恐懼癥(密閉空間恐懼癥)。
幽閉恐懼癥是對(duì)封閉空間的一種焦慮癥。幽閉恐懼癥患者在進(jìn)入狹小、黑暗的空間，例如電梯、車廂或機(jī)艙時(shí)，可能發(fā)生恐慌癥狀，或者害怕自己會(huì)發(fā)生恐慌癥狀?？只虐Y狀主要有：呼吸加快(換氣過(guò)度)、心跳加速(心悸)、臉發(fā)紅、流汗，感到窒息、頭暈等。
洪水噬兒，她屢屢看見孩子從窗戶進(jìn)屋30歲的阿香，在一次洪災(zāi)中失去了兩個(gè)孩子，洪水到來(lái)時(shí)，她正好不在家。好些年過(guò)去了，到現(xiàn)在，她還是會(huì)經(jīng)常夢(mèng)到死去的孩子，每次看到和自己遇難孩子年齡相仿的小孩，她便止 不住悲痛、自責(zé)，很長(zhǎng)一段時(shí)間都會(huì)郁郁寡歡、茶飯不思。她經(jīng)常說(shuō)：”孩子那 時(shí)候肯定很害怕，要是當(dāng)時(shí)我沒(méi)有出去就好了……“阿香在家里，即使是大白天也要掛上窗簾，若不掛窗簾，就會(huì)出現(xiàn)在洪災(zāi)中喪生的小孩要從窗子進(jìn)來(lái)的幻覺(jué)。每當(dāng)與人談起過(guò)去的經(jīng)歷，她都失聲痛哭。
心理醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：阿香的表現(xiàn)屬于抑郁癥中的病態(tài)性哀慟反應(yīng)。作為罹難者家屬，在面對(duì)失去家人親友的痛苦時(shí)，有人可能陷入重度憂郁癥狀態(tài)或哀慟反應(yīng)，阿香的表現(xiàn)就是不斷自費(fèi)，有極明顯的罪惡感。失眠、食不下咽與逃避社交活動(dòng)等伴隨癥狀也同時(shí)自現(xiàn)。他們的痛苦程度非常重，持續(xù)時(shí)黲也可能特別長(zhǎng)，有些還可能有自殺傾向，需要特別小心。
危機(jī)發(fā)生后，如何渡過(guò)心理難關(guān)災(zāi)難作為一種重大的危機(jī)事件，會(huì)對(duì)人產(chǎn)生巨大的沖擊力。危機(jī)干預(yù)，指的是對(duì)處在心理危機(jī)狀態(tài)下的個(gè)人，采取明確有效的措施，使之終戰(zhàn)勝危機(jī)。重新適應(yīng)生活。
一般而言，遭逢劇變的人，隨著時(shí)光流逝，會(huì)出現(xiàn)三個(gè)階段的反應(yīng)，各個(gè)階段的主要問(wèn)題和癥狀有所不同，各需要有與之相對(duì)應(yīng)的處理方式。
急性期(危機(jī)發(fā)生之后的當(dāng)時(shí))：剛受到?jīng)_擊的人，會(huì)激活體內(nèi)的動(dòng)物本能反應(yīng)，采取緊急應(yīng)戰(zhàn)或者逃逸(fight or flight)的做法，在極短的時(shí)間內(nèi)，要決定如何保護(hù)自己的生命。當(dāng)然，也會(huì)有一部分人當(dāng)場(chǎng)麻木，不知該作何反應(yīng)。
