編者按：許多MM都有大臉的困擾，有的人為了漂亮，不惜減肥整形、打瘦臉針，怎么瘦臉呢?小編今天教你一個(gè)簡(jiǎn)單快速的瘦臉?lè)椒?，瑜伽瘦臉?a href='http://rwfnyxtm.cn/taglist/1222364-1.html' target='_blank'>塑身。
局部塑身 迷人小臉減出來(lái)
瑜伽瘦臉?lè)?/strong>
Step1坐姿，臉部放松，眼睛目視前方。
Step2吸氣，慢慢抬起頭部并向后仰，吐氣，嘟起嘴巴。
Step3放低頭部，嘴唇輕輕合上，并向內(nèi)吸吮。
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Step4吐氣，慢慢張開嘴巴。
Step5輕輕合上嘴巴，上唇和下唇繃緊并微微張開。
Step6這個(gè)時(shí)候，將食指頂在嘴角兩側(cè)，并稍微用力向后推。
Step7合上嘴唇，并向內(nèi)吸吮，停止呼吸維持一段時(shí)間。
Step8松開雙唇，并張開，盡量向兩邊拉開。
