正確用減肥產(chǎn)品事半功倍
現(xiàn)在市面上銷售的減肥產(chǎn)品很多，但是如何挑選適合自己的呢?想要讓減肥產(chǎn)品效果大化，下面10個(gè)方法幫到你。
1. 購(gòu)買前，先分清品類
你是屬于水腫型、橘皮型，還是脂肪堆積型，為了讓效果更有針對(duì)性，別盲目以為能擊退脂肪的纖體霜才好，選到適合體質(zhì)的才能纖體成功。
2.打破迷思，運(yùn)動(dòng)后涂比運(yùn)動(dòng)前更有效
運(yùn)動(dòng)時(shí)候大量排汗，纖體霜沒(méi)法徹底吸收，功效當(dāng)然談不上。更建議在運(yùn)動(dòng)完沐浴后再用，這時(shí)候新陳代謝依然很快，并且毛孔都打開了，對(duì)產(chǎn)品吸收更好。此外，按摩、桑拿等能夠增加體溫，讓身體發(fā)熱的項(xiàng)目之后，體內(nèi)循環(huán)會(huì)明顯增快，涂抹纖體產(chǎn)品更事半功倍。
3. 小工具，很神奇
毛巾是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的按摩幫手，可以把一塊略舊的干毛巾(略舊，摩擦力更大)擰成一條按摩軟棍，拉緊它在后背、大腿、腰部、腹部進(jìn)行按摩，很快就能感到循環(huán)加速的熱流感。其次，天然毛材的沐浴刷、纖維材質(zhì)的沐浴海綿，不僅能幫你去除死皮促進(jìn)吸收，也能加快身體循環(huán);對(duì)于橘皮組織也有防止作用。后，當(dāng)然了，品牌推出的按摩小工具，也能幫你解放手指。
4. 把握一天中黃金吸收期
早晨七點(diǎn)半開始，人體的新陳代謝和吸收能力都非常好，這個(gè)時(shí)間涂抹上瘦身霜能發(fā)揮作用。不過(guò)，纖體霜要在干凈、沒(méi)有涂抹任何護(hù)膚品的皮膚吸收好，好沖澡后再涂抹。如果沒(méi)有早晨沐浴習(xí)慣，也可以用熱毛巾擦干凈肌膚，并熱敷一下，再涂抹。
5. 不同功效分區(qū)用
纖體霜有不同側(cè)重，排水的、消橘皮的、擊退脂肪的，好針對(duì)身體問(wèn)題準(zhǔn)備2~3 支，不僅能快速緩解不同部位的問(wèn)題，還能保持更高利用率。舉例說(shuō)，小腿容易浮腫，更適合消腫排水功能的;而大腿、手臂內(nèi)側(cè)更多橘皮問(wèn)題;腹部則基本是脂肪堆積問(wèn)題。
