編者按:羽毛球是老少皆宜的體育健身運(yùn)動,但是,對于中年人來說羽毛球不僅有健身功效,同時隱患并存。那么,中年人羽毛球隱患有哪些?小編準(zhǔn)備的羽毛球禁忌來一一為您揭曉。
羽毛球禁忌 注意中年人健康隱患
時常有病人來醫(yī)院訴苦說,打羽毛球時,打了一個高壓球,肩膀便疼痛起釆。也許有人會懷疑,這種像游戲的輕度運(yùn)動。
怎么會引起這種毛病?可是,這卻是千真萬確的事。
前幾天,有一位40多歲的先生來醫(yī)院求診,這位先生在幾年前還是公司里業(yè)余棒球隊(duì)中的主力球員,他說:“我只是與一些年輕小姐們打打羽毛球,原以為安全無虞,沒想到竟然陰溝里翻船。”
他打了一個高壓球,肩膀便不爭氣地疼痛起來。據(jù)別的醫(yī)院朗醫(yī)生說,也有人因?yàn)榇蛴鹈蛞鹧炊魄笤\的。
羽毛球看似簡單,其實(shí)并不容易打。羽毛球從高處落下,必須伺機(jī)還擊,技術(shù)稍差者,往往錯過那一瞬間。