看看你的骨頭有多脆弱

  編者按:骨質(zhì)疏松發(fā)病較緩慢,易于骨骼骨折。大家趕緊來測試下自己骨質(zhì)疏松??纯垂穷^到底有多脆弱。

  自測你的骨頭有多脆 你墮入了四大誤區(qū)么?

  一分鐘測骨質(zhì)疏松風(fēng)險

  下列10道題,如一題回答結(jié)果為“是”,即為陽性,需提高警惕,接受進(jìn)一步檢查。

  1.是否曾經(jīng)由于輕微的碰撞或者跌倒就發(fā)生骨骼?

  2.父母有沒有輕微碰撞或者跌倒后發(fā)生髖部骨折?

  3.有無服用“可的松、強(qiáng)的松”等激素超過3個月?

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  4.身高比年輕時低了嗎(超過3厘米)?

  5.經(jīng)常大量飲酒嗎?

  6.每天吸煙超過20支嗎?

  7.經(jīng)常患腹瀉嗎?

  8.女性:是否在45歲之前就絕經(jīng)了?

  9.女性:是否曾經(jīng)有過連續(xù)12個月以上沒有月經(jīng)(除了懷孕期間)?

  10.男性:是否患陽痿或者缺乏性欲?

  許多老年人錯誤地以為,人老了,骨頭脆了,所以要吃鈣片,來防治骨質(zhì)疏松,其實(shí)不是這么回事。

股骨頭 骨頭湯 骨質(zhì)疏松的治療方法 
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