編者按:男人在日常生活中總是太過于馬虎,不能及時的發(fā)現(xiàn)身體健康的一些狀況。那么,男士養(yǎng)生在平時哪些情況必須引起男人們的高度重視呢?男士哪些錯誤思想干擾健康?
1、經(jīng)常感到悲傷
專家說,心情忽高忽低,失去以往喜愛的興趣,如運動、會朋友,甚至喪失性欲,經(jīng)常疲憊,沒有生活目標,這些都是抑郁癥的表現(xiàn)。
男性還會表現(xiàn)為易怒、突然發(fā)火、越來越失控、更愛冒險和進攻性強等,其自殺傾向高于普通人三倍,也更容易患冠狀動脈硬化。
應對:應及時尋求家人、好友和專業(yè)人士的幫助,壓力過大可以給自己放個長假,重新規(guī)劃人生。>>>男士養(yǎng)生 學習抵制肥胖高招
2、曾經(jīng)出現(xiàn)短暫視物重影
專家稱,腦中的血液供應被瞬間干擾會出現(xiàn)這種情況,這與短暫性腦缺血發(fā)作(小中風)有關。出現(xiàn)重影也可能與其他疾病有關:甲狀腺問題、糖尿病或多發(fā)性硬化。
應對:如果是小中風,建議多休息,喝茶,并即刻采取治療。因為這種癥狀會極大地增加未來患嚴重中風的風險。高血壓和糖尿病患者尤其要注意,緊急治療關鍵。>>>男士養(yǎng)生 護膚小計策做個性感美男
3、夜間開車很困難
專家表示,夜間開車眼睛不舒服,表示眼睛存在一些問題,英國視光師學院的校長羅伯·霍根指出。如果是年輕人,問題可能是視網(wǎng)膜黃斑變性,它會影響人在夜間的視物能力;如果是老年人,其原因更可能是白內(nèi)障的形成。
隨著情況惡化,白天也會出現(xiàn)視物模糊的情況,65歲以上老人中約1/3受此困擾。
應對:解決白內(nèi)障有效的辦法就是手術,也是唯一的方法。>>>男士養(yǎng)生 這些壞習慣不可有