編者按：我們的身體有許多穴位構(gòu)成，如果你學(xué)會(huì)了按摩這些穴位，可保健祛病哦。下文是中醫(yī)養(yǎng)生專家介紹的8個(gè)治病防病的養(yǎng)生穴位按摩法，快去看看了解下吧!
每個(gè)人的體內(nèi)有8個(gè)實(shí)用的養(yǎng)生穴位，可治8種常見急慢性疾病。如果您提前了解這方面的穴位按摩知識(shí)，當(dāng)自己或他人病痛發(fā)作時(shí)，可通過按摩相應(yīng)的養(yǎng)生穴位，及時(shí)有效的緩解癥狀。>>>中醫(yī)養(yǎng)生之道 對(duì)應(yīng)時(shí)辰養(yǎng)肝潤肺健脾更有效
治休克掐壓人中穴
刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當(dāng)中風(fēng)、中暑、中毒或過敏時(shí)突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時(shí)，用拇指尖掐壓患者人中穴可起到急救作用。
止鼻血捏腳后跟
鼻子出血時(shí)，馬上用拇指和食指捏腳后跟(踝關(guān)節(jié)及足跟骨之間的凹陷處)，左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，約3分鐘可止鼻血。
止呃逆指壓少商穴
少商穴在大拇指外側(cè)，距指甲角—分處。呃逆不止時(shí)，可用拇指和食指緊壓少商穴，至有酸痛感為度，可止呃逆。
