肩窩——增強免疫力
所屬經(jīng)絡(luò):手少陽三焦經(jīng)。
具體方法:用力按壓肩窩處,不僅能促進全身血液循環(huán),增強免疫力,還能刺激大腦皮層,放松神經(jīng),改善頭痛、耳鳴、目痛、咽喉痛等身體不適。
屈肘外側(cè)凹陷處——小腸保健
所屬經(jīng)絡(luò):手太陽小腸經(jīng)。
具體方法:按摩手肘外側(cè)凹陷處,能進行小腸保健,促進營養(yǎng)吸收。
足背橫紋中央——調(diào)理內(nèi)分泌
所屬經(jīng)絡(luò):足陽明胃經(jīng)。
具體方法:經(jīng)常按摩足背橫紋中央,不僅可調(diào)理內(nèi)分泌,還可治療不思飲食、失眠、消化不良等癥。
臀橫紋中央——膀胱健康
所屬經(jīng)絡(luò):足太陽膀胱經(jīng)。
具體方法:按壓臀橫紋中央,有利于膀胱健康。