編者按：現(xiàn)在打網(wǎng)球的人越來越多，很多的人也開始學(xué)習(xí)網(wǎng)球的技巧。網(wǎng)球技巧中你知道雙手反拍擊球是什么技巧嗎?你知道哪些打網(wǎng)球的技巧呢?
1如果你只有很少的擊球準(zhǔn)備時(shí)間，或是在緊急情況下，例如對(duì)手將你拉出場(chǎng)外時(shí)，開放式雙手反拍是很好的選擇。這一技術(shù)的關(guān)鍵點(diǎn)在于雙肩的轉(zhuǎn)動(dòng)。很多時(shí)候，選手們?cè)诼牭介_放式站位時(shí)，總是會(huì)在球接近身體的過程中，用胸腔對(duì)著球網(wǎng)。
這樣的動(dòng)作不可能充分加快拍頭速度。其實(shí)，此時(shí)你應(yīng)該踏出外側(cè)腳(對(duì)于右手持拍者來說是左腳)，并且轉(zhuǎn)動(dòng)雙肩。就如同你在圖一中所看到的，選手的右肩幾乎在下巴的下方。
2開放式站位并不是選手在擊球中不用雙腿、腰和雙肩來發(fā)力。這樣做，擊球的力量和精準(zhǔn)度將會(huì)完全喪失。你應(yīng)該讓踏出的外側(cè)腳幾乎在球的正后方，然后旋轉(zhuǎn)軀干，在身體前方擊球的瞬間伸展球拍。
不要將整個(gè)身體沖向來球，良好的身體姿勢(shì)是開放式擊球所必須的，尤其是在跑動(dòng)中開放式擊球的時(shí)候，良好的身體姿勢(shì)需要良好的身體平衡來支持。
3你的非持拍手(圖中選手的左手)應(yīng)該充分向目標(biāo)落點(diǎn)伸展。這是一記好球的標(biāo)志性標(biāo)簽。在擊球時(shí)不要跳，真正的雙腳離地，應(yīng)該是由雙肩轉(zhuǎn)動(dòng)和發(fā)力揮拍將身體向上帶動(dòng)所產(chǎn)生的。只要你很放松的擊球，離地動(dòng)作會(huì)自然出現(xiàn)，不必故意跳起來。
4開放式雙手反拍擊球，讓你可以輕松的為下次擊球做足準(zhǔn)備。如果你的隨揮動(dòng)作結(jié)束于肩上，并且用內(nèi)側(cè)腳著地(右手持拍選手為右腳)，身體重心將朝向球場(chǎng)中間。
只要你的整個(gè)擊球合理并且完成的不錯(cuò)，開放式雙手反拍擊球?qū)椭忝撾x險(xiǎn)境，把自己帶回到球場(chǎng)，并且從對(duì)手手中奪回對(duì)此分的控制權(quán)。
