編者按：很多女人愛高跟鞋已經(jīng)到了癡狂的地步，不僅喜歡買，更喜歡穿。特別有一些女人就是喜歡那種“恨天高”的高跟鞋。那么，你知道高跟鞋雖美，但是常穿會(huì)引發(fā)一些危害嗎?下面我們一起來看看中醫(yī)專家是如何解釋的：
一份關(guān)于“職業(yè)女性高跟鞋調(diào)查”顯示，職業(yè)女性高跟鞋的高度在6厘米及6厘米以上的占33.43%。
研究表明，合適的鞋跟高度是3厘米左右，超過6厘米，腳踝和膝蓋負(fù)擔(dān)增大，小腿及腰背易疲勞;鞋跟超過10厘米，腳踝、小腿、腰椎和頸部會(huì)因人體過于前傾而倍感不適。
長期穿這樣的高跟鞋，疼痛是第一個(gè)重要的信號(hào)。這種酸痛其實(shí)就是一種警告，它提醒主人，倘若你繼續(xù)堅(jiān)持，輕則足部會(huì)磨出水泡，進(jìn)而可能會(huì)長出雞眼，長此以往可能會(huì)導(dǎo)致拇趾外翻，終影響足弓的穩(wěn)定性。
同時(shí)，心理學(xué)研究表明：疼痛也是壞情緒和爆脾氣的導(dǎo)火索，勢必會(huì)影響身邊同事的和諧共處。
如果為美癡狂，長年累月地穿著高跟鞋，那么“變態(tài)腳”也就在所難免了。
專家解釋，拇指外翻與穿高跟鞋有直接的關(guān)系。當(dāng)后跟抬高時(shí)，前腳掌就要負(fù)擔(dān)全身的重量，而高跟鞋前部普遍比較窄小，行走時(shí)全身重量落在足部前端，腳趾會(huì)因身體重量壓迫逐漸變形，造成足拇指外翻的現(xiàn)象。
女性經(jīng)常穿著“絕對(duì)海拔”的高跟鞋，不僅易形成拇外翻，還由于穿高跟鞋而使不適延伸到身體其他部位，如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)疼痛，脊柱變形和早期衰退等。
專家解釋道，穿著高跟鞋行走時(shí)，由于膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度受到一定影響和受力不均勻，比穿平底鞋更易發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷，造成踝關(guān)節(jié)韌帶松弛，多次崴腳之后容易引起踝關(guān)節(jié)患創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。
