陽虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng) 冬日把握“3養(yǎng)”(3)

  6.“腎其華在發(fā)”所以會(huì)有頭發(fā)稀疏、脫發(fā)

  7.睡眠輕、容易驚醒。常常咬到自己的舌頭。耳鳴、黑眼圈、口唇發(fā)暗。腎陽虛通常拖累脾胃陽氣而導(dǎo)致脾腎陽虛,眼圈口唇則會(huì)反映脾臟的問題

  8.上熱下寒。常牙痛、口臭、面紅油膩、痤瘡、煩躁失眠,同時(shí)也有尿頻、夜尿、便爛、腰腿冷痛。這種表現(xiàn),下寒是真,上熱是假,勿盲目吃清熱解毒敗火藥物

  9.情緒消沉,容易有抑郁傾向

  結(jié)語:對照陽虛體質(zhì)的表現(xiàn),你有沒有那些癥狀呢?如果大部分都“中槍了”你就要考慮是不是陽虛了哦!如果沒有,那您身體暫時(shí)還不需要特意補(bǔ)陽!

陽虛體質(zhì)的表現(xiàn) 陽虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng) 
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