上班族腦疲勞的11征兆

  編者按:由于上班族的工作量有點(diǎn)大,所以很容易造成大腦疲勞,下面就由小編給你們介紹一些腦疲疲勞的癥狀以及一些解決方法吧!

  腦疲勞征兆1.頭昏眼花、聽力下降、耳殼發(fā)熱。

  出現(xiàn)此癥狀的人視線較模糊,感覺(jué)眼前有一層霧。同時(shí)還可能會(huì)伴有耳鳴,聽力下降等癥狀。

  腦疲勞征兆2.四肢乏力或嗜睡。

  每日四肢疲勞無(wú)力,總有一種懶呆動(dòng)的感覺(jué)。晚上睡再多的時(shí)間,總感覺(jué)睡不夠

  腦疲勞征兆3.精神不集中。

  注意力不集中,眼睛容易煥散。

  腦疲勞征兆4.記憶力下降。

  想不起朋友的叮囑或者忘掉幾小時(shí)前的事情。

  腦疲勞征兆5.反應(yīng)遲鈍。

  聽別人討論事情時(shí),總感覺(jué)跟不上節(jié)奏,反映慢半拍。

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