OL科學(xué)合理補(bǔ)脾胃 營(yíng)養(yǎng)好吸收(3)

  濕熱體質(zhì)2:

  面部油膩、唇紅齒黃、牙齦紅、口唇紅;皮膚易生痤瘡、膿皰;口干、口臭、口苦;汗味大、體味大;大便燥結(jié),異味特別大;小便黃赤、顏色很深;性情急躁易怒。

  痰濕體質(zhì):

  多見(jiàn)于肥胖人,或素瘦今肥的人。該體質(zhì)的人常表現(xiàn)有體形肥胖,腹部肥滿松軟面部皮膚油脂較多,多汗且黏,胸悶痰多面色淡黃而暗,眼泡微浮,容易困倦,平素舌體胖大舌苔白膩或甜,大便正?;虿粚?shí),小便不多或微渾;性格偏溫和、穩(wěn)重,多善于忍耐。

該體質(zhì)的人常表現(xiàn)有體形肥胖

  陽(yáng)虛體質(zhì):

  陽(yáng)氣不足,有寒象。表現(xiàn)為疲倦怕冷,四肢冰冷,唇色蒼白,少氣懶言,嗜睡乏力;男性遺精,女性白帶清稀;易腹瀉,排尿次數(shù)頻繁,性欲衰退等。他們平素畏冷,手足不溫,易出汗;喜熱飲食,精神不振,睡眠偏多。

  形體消瘦或偏胖,體倦乏力,面色蒼白,語(yǔ)聲低怯,常自汗出,且動(dòng)則尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脈虛弱,這是其基本特征。或伴有氣短懶言、咳喘無(wú)力,食少腹脹、大便溏泄,精神疲憊,腰膝酸軟,小便頻多;男子滑精早泄、女子白帶清稀。

  陰虛體質(zhì):

  和實(shí)性體質(zhì)接近,為陰血不足,有熱象。表現(xiàn)為經(jīng)??诳?,喉嚨干,容易失眠、頭昏眼花,容易心煩氣躁、脾氣差,皮膚枯燥無(wú)光澤,形體消瘦,盜汗,手足易冒汗發(fā)熱,小便黃,糞便硬、常便秘等。

脾胃虛寒吃什么好 脾胃虛寒的癥狀 
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