編者按:孩子小的時候身體抵抗力不夠,經(jīng)常性的著涼感冒是常有的,那么面對孩子身體的異樣,做家長的我們可以做些什么呢?今天我們請到了北大中醫(yī)學社特約講師李杭洲博士為大家講解一下!

  小兒風熱感冒的癥狀

  發(fā)燒重,但怕冷怕風不明顯;鼻子堵塞但流鼻涕,咳嗽聲重,或有黏稠黃痰;頭痛,口渴喜飲,咽紅、干、痛癢;大便干,小便黃。檢查可見扁桃體紅腫,咽部充血,舌苔薄黃或黃厚,舌質(zhì)紅,脈浮而快等表現(xiàn)。

  小兒風熱感冒的治療

  給孩子選擇有辛涼解表、清熱解毒作用的中藥,如銀花、連翹、菊花、薄荷、牛蒡子、桔梗等。 小兒中成藥中含有以上成分的都可以給孩子吃。如“感冒清熱沖劑”,每次服1/2_1袋,日服2_3次;或“小兒熱速清口服液”,每次服10_15毫升,日服三次。 小兒風熱感冒的飲食宜忌 食宜 辛涼清淡的食品,如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。 同時可以在家制作一些飲料給孩子喝,幫助孩子康復:

  1. 菊花10克,茶葉少許,煎水當茶飲。

  2. 大白菜50克,白蘿卜(或胡蘿卜)50克,切細煮湯飲。

  3. 甜梨或甜橙每次一個(約200克),每日1_2個。

  4. 西瓜一個,去皮和瓜子,將瓜瓤絞汁,每次服數(shù)勺,一日數(shù)次。

  5. 烏梅100克,去核,白糖25克,加水500毫升,火煎至200毫升,去渣后加入白糖,冷卻后飲服。 食忌 酸、澀食品,如食醋、酸菜、酸葡萄、酸梨、酸李子、檸檬、山楂、柿子、石榴、橄欖等蔬菜果品類。 辛熱食物,如大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃、杏等果品。 肥甘厚味(即油膩肉食)。中醫(yī)認為,“熱病少愈,食肉則復,多食則遺(留有后遺癥之意)”,也就是說,熱病患者或熱病剛退時,吃肉食則病遷延不愈,且能使病反復發(fā)作或出現(xiàn)后遺癥。

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  本期嘉賓介紹

  李杭洲:中醫(yī)育兒講師,當歸會副會長,北大中醫(yī)學社特約講師。2000年至2011年在北京中醫(yī)藥大學學習,研究生階段師從肖相如老師,在校期間多次獲得學校獎勵表彰。2002年至今跟隨中醫(yī)孔光一先生臨床學習,是北京中醫(yī)藥大學孔光一名醫(yī)傳承工作站成員。李杭洲還是北京中醫(yī)藥大學仲景中醫(yī)藥協(xié)會發(fā)起人之一,并曾任該協(xié)會第一任負責人。善于針藥并用治療各科疑難病證,對小兒感冒、發(fā)燒、咳嗽以及脾胃病的治療與調(diào)理,有比較豐富的臨床經(jīng)驗;對婦科各類疾病的調(diào)理亦能達到滿意的效果,尤其對婦女更年期綜合癥的治療,經(jīng)驗豐富,效果較佳;對于一些老年病,如心腦血管疾病的調(diào)理,效果也比較穩(wěn)定。

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