20121129健康大財富視頻：陳桂芝講脫發(fā)原因和治療

　　編者按：在古代評論美女的時候首先要看的就是頭發(fā)怎么樣，那么應(yīng)該如何來保護(hù)我們的頭發(fā)呢?下面我們就來聽聽專家的講解。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是“毛發(fā)專家”陳桂芝，講脫發(fā)的原因與治療。

　　該視頻主要文字介紹：

　　常洗頭仍然會大把脫發(fā)。

　　頭發(fā)不是無限生長，而是有它自己的生命周期，到了一定的時間，自動脫落，然后新的頭發(fā)就會長出來。這種循環(huán)幾乎每天都會進(jìn)行，因此，頭發(fā)每天少量脫落是正常的生理現(xiàn)象。不過，如果頭發(fā)清潔過勤，會破壞正常的油脂分泌，頭發(fā)生長環(huán)境受到影響，就會出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。

　　精神或者外部環(huán)境刺激時。

　　精神過度緊張，壓力過大會導(dǎo)致身體的新陳代謝出現(xiàn)異常，阻礙血液循環(huán)和營養(yǎng)的供給，出現(xiàn)脫發(fā)的狀況;或者經(jīng)常燙、染頭發(fā)，化學(xué)劑對頭發(fā)、頭皮的損傷，導(dǎo)致發(fā)根營養(yǎng)的缺失，頭發(fā)松動，導(dǎo)致脫發(fā)。

　　脫發(fā)就說明腎虛。

　　這種說法并不完全正確，頭發(fā)掉的厲害不一定是腎虛引起的，也有可能是其他因素，包括維生素的缺乏。相反，如果腎虛的話，就極容易造成頭發(fā)斷裂，脫落。

　　“密發(fā)”第1計：溫和防脫，中藥為伍

　　頭發(fā)掉的厲害，防脫密發(fā)產(chǎn)品的使用，是直接有效的方法，但如何正確選擇使用，才是關(guān)鍵的問題。易掉頭發(fā)的人都有一個共通點(diǎn)，即發(fā)根脆弱，頭頂皮膚敏感，因此，防脫發(fā)產(chǎn)品的成分一定要十分的溫和，才能在防脫密發(fā)的同時，不會傷及頭部的皮膚。

　　皂角首烏護(hù)發(fā)液

　　以皂角為主，輔以何首烏，紅花，枸杞子，冬蟲夏草等中藥成分，能夠修復(fù)受損的毛發(fā)，促進(jìn)血液循環(huán)，順通經(jīng)絡(luò)，提升頭部營養(yǎng)物質(zhì)的攝取能力。改善穩(wěn)固發(fā)根的生長環(huán)境，調(diào)理油脂分泌。且CE本草被稱為中國式藥妝第一品牌，不僅僅旨在解決表面問題，而且溫和的中藥成分，通過毛發(fā)、肌膚，滲透進(jìn)機(jī)體組織，從而解決根本的問題。搭配CE本草清脂防脫系列使用，能有效解決掉頭發(fā)的問題。

　　使用方法：將護(hù)發(fā)液噴至發(fā)根處，然后用梅花針輕輕敲打頭部的穴位，有助于成分的快速吸收，建議常用牛角梳梳頭，這樣也能夠減少頭發(fā)的脫落。

　　建議：平時洗完頭之后，好是用干毛巾吸干水分，然后梳子梳順之后，自然晾干。避免使用吹風(fēng)機(jī)，如果用，應(yīng)選擇柔和的熱風(fēng)，且距離頭發(fā)10~15厘米。

　　“密發(fā)”第2計：內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，合理膳食

　　中醫(yī)上說“腎主水，其華在發(fā)”，腎虛的人頭發(fā)缺少光澤且容易斷裂脫落，所以才會有人說，掉頭發(fā)是腎虛引起的，這句話不無道理。

　　天麻魚頭。將活鯉魚，取出內(nèi)臟清洗干凈后，切成塊狀，放入碗內(nèi);然后加川芎、茯苓各10g，天麻25g，以淘米水浸泡，泡4~9小時后取出天麻，蒸透，取出切成薄片，放入盛魚的碗內(nèi)，再將調(diào)味品兌入清湯適量，淋在魚塊上，后一起放蒸鍋內(nèi)蒸熟，就可以直接食用了。

　　除了食療，中醫(yī)常用的方法就是穴位刺激，而腳底穴位分布為廣泛，由于連接穴位的經(jīng)絡(luò)是一樣的，當(dāng)我們對腳底穴位進(jìn)行刺激時，對頭部能起到相同的效果。

　　Ps：涌泉穴，是腎經(jīng)的穴位，中醫(yī)將它比喻為“水之源頭”，位于腳心部位，當(dāng)把腳彎曲時，凹陷處約第2、3趾趾指縫，與足跟連線交點(diǎn)處即為涌泉穴。可睡前，用雙手手指輕輕按壓涌泉穴，疏通經(jīng)絡(luò)，以實(shí)現(xiàn)補(bǔ)腎固發(fā)的效果。

　　“密發(fā)”第3計：日常護(hù)理，注意清潔

　　頭發(fā)與我們的肌膚、身體一樣，需要基礎(chǔ)的呵護(hù)，以維持健康。

　　徹底清潔

　　日常生活中，頭發(fā)很容易接觸到灰塵，混合汗水之后，極易繁殖大量的細(xì)菌，影響毛囊的生長，從而造成頭發(fā)大量脫落。而洗頭，能減少頭發(fā)及頭皮多余油脂和粘附在頭發(fā)上的污垢、頭皮屑，使頭發(fā)有一個健康的生長環(huán)境。

　　建議：洗頭時，水溫不要過高，應(yīng)保持在37℃，與體溫接近。每周2~3次，不易過勤，避免破壞正常的油脂分泌;減少對頭發(fā)的拉扯，因?yàn)檫^度的拉扯，容易損傷毛囊，造成脫發(fā)。

　　正常作息

　　良好的生活作息，能夠促進(jìn)身體正常的新陳代謝，而身體的新陳代謝活躍的時間在晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)，如果能在這一時間段，進(jìn)入睡眠狀態(tài)，就可以促進(jìn)頭發(fā)的新陳代謝，有效防止脫發(fā)、斷發(fā)等一系列問題。

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　　本期嘉賓介紹

　　陳桂芝

　　多年來關(guān)注于中國脫發(fā)人群及白發(fā)人群的研究與治療，有非常豐富的經(jīng)驗(yàn)。在治療脫發(fā)領(lǐng)域取得了顯著的成績，被國內(nèi)生發(fā)界稱為“毛發(fā)專家”