20121129健康大財(cái)富視頻：陳桂芝講脫發(fā)原因和治療

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是“毛發(fā)專(zhuān)家”陳桂芝，講脫發(fā)的原因與治療。

　　該視頻主要文字介紹：

　　常洗頭仍然會(huì)大把脫發(fā)。

　　頭發(fā)不是無(wú)限生長(zhǎng)，而是有它自己的生命周期，到了一定的時(shí)間，自動(dòng)脫落，然后新的頭發(fā)就會(huì)長(zhǎng)出來(lái)。這種循環(huán)幾乎每天都會(huì)進(jìn)行，因此，頭發(fā)每天少量脫落是正常的生理現(xiàn)象。不過(guò)，如果頭發(fā)清潔過(guò)勤，會(huì)破壞正常的油脂分泌，頭發(fā)生長(zhǎng)環(huán)境受到影響，就會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。

　　精神或者外部環(huán)境刺激時(shí)。

　　精神過(guò)度緊張，壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致身體的新陳代謝出現(xiàn)異常，阻礙血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)的供給，出現(xiàn)脫發(fā)的狀況;或者經(jīng)常燙、染頭發(fā)，化學(xué)劑對(duì)頭發(fā)、頭皮的損傷，導(dǎo)致發(fā)根營(yíng)養(yǎng)的缺失，頭發(fā)松動(dòng)，導(dǎo)致脫發(fā)。

　　脫發(fā)就說(shuō)明腎虛。

　　這種說(shuō)法并不完全正確，頭發(fā)掉的厲害不一定是腎虛引起的，也有可能是其他因素，包括維生素的缺乏。相反，如果腎虛的話(huà)，就極容易造成頭發(fā)斷裂，脫落。

　　“密發(fā)”第1計(jì)：溫和防脫，中藥為伍

　　頭發(fā)掉的厲害，防脫密發(fā)產(chǎn)品的使用，是直接有效的方法，但如何正確選擇使用，才是關(guān)鍵的問(wèn)題。易掉頭發(fā)的人都有一個(gè)共通點(diǎn)，即發(fā)根脆弱，頭頂皮膚敏感，因此，防脫發(fā)產(chǎn)品的成分一定要十分的溫和，才能在防脫密發(fā)的同時(shí)，不會(huì)傷及頭部的皮膚。

　　皂角首烏護(hù)發(fā)液

　　以皂角為主，輔以何首烏，紅花，枸杞子，冬蟲(chóng)夏草等中藥成分，能夠修復(fù)受損的毛發(fā)，促進(jìn)血液循環(huán)，順通經(jīng)絡(luò)，提升頭部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取能力。改善穩(wěn)固發(fā)根的生長(zhǎng)環(huán)境，調(diào)理油脂分泌。且CE本草被稱(chēng)為中國(guó)式藥妝第一品牌，不僅僅旨在解決表面問(wèn)題，而且溫和的中藥成分，通過(guò)毛發(fā)、肌膚，滲透進(jìn)機(jī)體組織，從而解決根本的問(wèn)題。搭配CE本草清脂防脫系列使用，能有效解決掉頭發(fā)的問(wèn)題。

　　使用方法：將護(hù)發(fā)液噴至發(fā)根處，然后用梅花針輕輕敲打頭部的穴位，有助于成分的快速吸收，建議常用牛角梳梳頭，這樣也能夠減少頭發(fā)的脫落。

　　建議：平時(shí)洗完頭之后，好是用干毛巾吸干水分，然后梳子梳順之后，自然晾干。避免使用吹風(fēng)機(jī)，如果用，應(yīng)選擇柔和的熱風(fēng)，且距離頭發(fā)10~15厘米。

　　“密發(fā)”第2計(jì)：內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，合理膳食

　　中醫(yī)上說(shuō)“腎主水，其華在發(fā)”，腎虛的人頭發(fā)缺少光澤且容易斷裂脫落，所以才會(huì)有人說(shuō)，掉頭發(fā)是腎虛引起的，這句話(huà)不無(wú)道理。

　　天麻魚(yú)頭。將活鯉魚(yú)，取出內(nèi)臟清洗干凈后，切成塊狀，放入碗內(nèi);然后加川芎、茯苓各10g，天麻25g，以淘米水浸泡，泡4~9小時(shí)后取出天麻，蒸透，取出切成薄片，放入盛魚(yú)的碗內(nèi)，再將調(diào)味品兌入清湯適量，淋在魚(yú)塊上，后一起放蒸鍋內(nèi)蒸熟，就可以直接食用了。

　　除了食療，中醫(yī)常用的方法就是穴位刺激，而腳底穴位分布為廣泛，由于連接穴位的經(jīng)絡(luò)是一樣的，當(dāng)我們對(duì)腳底穴位進(jìn)行刺激時(shí)，對(duì)頭部能起到相同的效果。

　　Ps：涌泉穴，是腎經(jīng)的穴位，中醫(yī)將它比喻為“水之源頭”，位于腳心部位，當(dāng)把腳彎曲時(shí)，凹陷處約第2、3趾趾指縫，與足跟連線(xiàn)交點(diǎn)處即為涌泉穴?？伤?，用雙手手指輕輕按壓涌泉穴，疏通經(jīng)絡(luò)，以實(shí)現(xiàn)補(bǔ)腎固發(fā)的效果。

　　“密發(fā)”第3計(jì)：日常護(hù)理，注意清潔

　　頭發(fā)與我們的肌膚、身體一樣，需要基礎(chǔ)的呵護(hù)，以維持健康。

　　徹底清潔

　　日常生活中，頭發(fā)很容易接觸到灰塵，混合汗水之后，極易繁殖大量的細(xì)菌，影響毛囊的生長(zhǎng)，從而造成頭發(fā)大量脫落。而洗頭，能減少頭發(fā)及頭皮多余油脂和粘附在頭發(fā)上的污垢、頭皮屑，使頭發(fā)有一個(gè)健康的生長(zhǎng)環(huán)境。

　　建議：洗頭時(shí)，水溫不要過(guò)高，應(yīng)保持在37℃，與體溫接近。每周2~3次，不易過(guò)勤，避免破壞正常的油脂分泌;減少對(duì)頭發(fā)的拉扯，因?yàn)檫^(guò)度的拉扯，容易損傷毛囊，造成脫發(fā)。

　　正常作息

　　良好的生活作息，能夠促進(jìn)身體正常的新陳代謝，而身體的新陳代謝活躍的時(shí)間在晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)，如果能在這一時(shí)間段，進(jìn)入睡眠狀態(tài)，就可以促進(jìn)頭發(fā)的新陳代謝，有效防止脫發(fā)、斷發(fā)等一系列問(wèn)題。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸寧夏衛(wèi)視，并不代表本頻道贊同其觀(guān)點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

　　本期嘉賓介紹

　　陳桂芝

　　多年來(lái)關(guān)注于中國(guó)脫發(fā)人群及白發(fā)人群的研究與治療，有非常豐富的經(jīng)驗(yàn)。在治療脫發(fā)領(lǐng)域取得了顯著的成績(jī)，被國(guó)內(nèi)生發(fā)界稱(chēng)為“毛發(fā)專(zhuān)家”