編者按:世界上人的膚色分為好幾種,咱們中國(guó)人是黃皮膚,那么在主色的基礎(chǔ)上,出現(xiàn)哪些顏色就不健康呢?下面我們就來(lái)聽聽專家的講解。

  本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓中國(guó)中醫(yī)研究院華佗學(xué)校教授兼副校長(zhǎng)張秀勤,講通過(guò)臉色看健康。

  該視頻主要文字介紹:

  所謂主色,就是人一生一成不變的膚色。在黃膚色的基礎(chǔ)上,還是有人會(huì)偏黑、偏白、偏黃,這是正常的;但在不健康的時(shí)候,出現(xiàn)的黃色、白色、黑色等,就是不健康的。中國(guó)人健康的膚色,應(yīng)該是紅黃隱隱、明潤(rùn)含蓄。明代表“明亮”,潤(rùn)代表“潤(rùn)澤”,含蓄就是夾有血色,這個(gè)就是健康的黃色。而不健康的黃色,往往是淡黃、沒有光澤的,就好像是植物缺乏養(yǎng)分和枯萎的樣子。

  對(duì)于健康的臉色,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有非常精辟的回答。“赤欲如白裹朱,不欲如赭”,說(shuō)的是健康的紅色要像白布裹著朱砂,而不能是赭石色;“白欲如鵝羽,不欲如鹽”,健康的白色要像鵝毛一樣充滿光澤,不能像鹽一樣黯淡無(wú)光;“青欲如蒼璧之澤,不欲如藍(lán)”,說(shuō)的是青要青得明潤(rùn),而不能像藍(lán)色那樣晦暗;“黃欲如羅裹雄黃,不欲如黃土”,黃膚色要像薄薄的綢緞裹著雄黃、白里透黃,而不是像黃土那樣干燥的黃;“黑欲如重漆色,不欲如地蒼”,健康的黑色要像層層刷過(guò)的油亮的黑漆,不能像黑炭一樣。

  臉色除了主色之外,還有客色,說(shuō)的是氣候、飲食、情緒變化、運(yùn)動(dòng)、工作環(huán)境等導(dǎo)致的臉色變化。比如運(yùn)動(dòng)后臉會(huì)泛紅,寒冷的冬季臉會(huì)顯得蒼白,長(zhǎng)期在戶外工作,膚色會(huì)變黑等,這些也都屬于正常范疇。

  “如果按照我的標(biāo)準(zhǔn)‘紅黃隱隱、含蓄明潤(rùn)’來(lái)判別,現(xiàn)在能擁有健康臉色的人實(shí)在不多。”專家表示,人們的工作壓力增加,生活越來(lái)越?jīng)]有規(guī)律,熬夜晚起、吃高糖高脂的食品、煙酒不離手,都是可以從臉上顯露出來(lái)的。而記者隨機(jī)調(diào)查的20人也表示,幾乎都在某一時(shí)期被身邊人指出“臉色不佳”,尤其在生病、熬夜、醉酒后,“似乎第二天,所有人都能看出來(lái)。”周女士就告訴記者,在經(jīng)期或是工作比較繁重的年底,常常被別人說(shuō)臉色“難看”,“有時(shí)會(huì)用粉底,但會(huì)顯得臉更蒼白,反而更不自然。”

  從臉色看健康,除了反映身體的生理狀況外,還可以反映一個(gè)人的精神狀態(tài)。面色恰到好處的紅潤(rùn)會(huì)讓人覺得精力充沛、快樂(lè)開朗;如果面色蒼白或蠟黃,會(huì)讓人覺得沒有沖勁和斗志,在工作上,人們一般也不愿意和這樣的人合作;如果面色鐵青,會(huì)讓人覺得過(guò)于嚴(yán)肅或陰沉,難于溝通;如果面色過(guò)紅,會(huì)讓人覺得此人沖動(dòng)、不夠理智。

  臉色除了主色、客色外,常見的就是病色了。人在健康狀況不佳時(shí),就會(huì)面露病色。而病色中的白、黃、紅、黑、青五色,都對(duì)應(yīng)著不同的身體疾患。

  一般來(lái)講,健康人的臉色通常是微黃,顯紅潤(rùn)而有光澤;不健康的人常常表現(xiàn)出多種異常的臉色,如蒼白、潮紅、青紫、發(fā)黃、黑色等。

  蒼白臉色

  一般是由于臉部毛細(xì)血管充盈不足而引起的,中醫(yī)認(rèn)為這大多是屬虛病或寒癥,是體質(zhì)差的表現(xiàn)。此外,如大出血、休克引起毛細(xì)血管強(qiáng)烈收縮,甲狀腺機(jī)能減退、慢性腎炎、鉛中毒等,也會(huì)引起臉色蒼白的現(xiàn)象。

  潮紅臉色

  有生理與病理性兩種。前者出現(xiàn)與飲酒、日曬、劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒活動(dòng)如憤怒、害羞等有關(guān);后者主要是發(fā)生在感染引起的高熱性疾病,如傷寒、虐疾、肺結(jié)核、肺炎等。如服用阿托品等擴(kuò)張血管的藥物,以及大量服用激素后,也會(huì)引起臉部暫時(shí)潮紅的現(xiàn)象。

  青紫臉色

  大多由于缺氧而引起,劇烈的疼痛常常使臉色蒼白而帶青紫,心力衰竭、先天性心臟病等,也都會(huì)使臉色變?yōu)榍嘧稀?/p>

  發(fā)黃臉色

  大多由于細(xì)胞損害,或膽道阻塞使血液中膽紅素濃度超過(guò)正常范圍,滲入組織與粘膜而造成的,醫(yī)學(xué)上稱之為“黃疸”。主要是見于急性黃疸型肝炎、膽結(jié)石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌、胰頭癌等患者。

  黑色臉色

  中醫(yī)認(rèn)為臉色發(fā)黑是腎虧損的表現(xiàn),故常用補(bǔ)腎藥物予以治療。此外,肝硬變、腎上腺素功能減退癥、慢性腎功能不全、慢性心肺功能不全、肝癌等患者,也會(huì)出現(xiàn)臉色變黑。

  當(dāng)發(fā)現(xiàn)有臉色不佳時(shí),就應(yīng)該找出毛病,加以改善,這樣才可以擁有好臉色。

  注意:本頻道文章版權(quán)歸寧夏衛(wèi)視,并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

  本期嘉賓介紹

  張秀勤

  教授系中國(guó)中醫(yī)研究院華佗學(xué)校教授兼副校長(zhǎng),北京市東城區(qū)華佗職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校副校長(zhǎng)。中國(guó)老年保健醫(yī)學(xué)研究會(huì)刮痧專業(yè)委員會(huì)副主任委員、中國(guó)國(guó)際健康美容行業(yè)發(fā)展聯(lián)合會(huì)專家委員會(huì)主任委員。國(guó)家勞動(dòng)部“保健刮痧師”職業(yè)技能標(biāo)準(zhǔn)審定專家和標(biāo)準(zhǔn)教材編委。

點(diǎn)擊查看更多:主色 張秀勤 正常的顏色 

蘇ICP備15060253號(hào)-6 Copyright © 2010- rwfnyxtm.cn 江蘇民福康科技股份有限公司 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載