20121127寧夏視頻健康大財富:王敬講便秘刮痧療法
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責編:周偉
發(fā)表時間:2024-12-06 09:48編者按:現(xiàn)在生活中很多人都面臨著便秘的煩惱,那么應該如何來治療便秘呢?又該怎么用刮痧來治療便秘呢?下面我們就來聽聽專家的講解。
本期節(jié)目請到的嘉賓是中國中醫(yī)研究院保健品公司中國刮痧健康法推廣中心主任王敬,講便秘的刮痧療法。
該視頻主要文字介紹:
便秘的刮痧療法
便秘是指由于大腸傳導失常,導致大便秘結(jié),排便周期延長,或周期不長,但糞質(zhì)干結(jié),排出艱難,或糞質(zhì)不硬,雖有便意,但便而不暢病癥。便秘是臨床常見癥狀,可出現(xiàn)于各種急慢性病癥過程中。
主要癥狀有糞便量少、干硬、次數(shù)減少等,輕者可無其他癥狀。部分頑固性便秘者可十余天到一個月才大便一次,可伴有肛門直腸壓迫感,排便不凈感,便意頻發(fā)。亦可有會陰、臀、大腿后面和髖關(guān)節(jié)附近區(qū)域的鈍痛,并于排便后消失。并發(fā)痔瘡、肛裂、肛周潰瘍的乳頭炎者,可出現(xiàn)肛門灼痛和便血。有時亦可有頭昏頭痛、厭食、口臭、體重減輕等全身癥狀。另外可有各種器質(zhì)性病變相應的臨床癥狀。本病可分為實證與虛證兩大類。
一、實證便秘
(一)癥狀
以大便秘結(jié),暖氣頻作,腹中脹痛,納食減少為主要癥狀。
(二)治法
(1)選穴
大腸俞、小腸俞、天樞、腎俞、大椎、內(nèi)庭。
(2)定位
大腸俞:在腰部,當?shù)谒难导幌?,旁開1.5寸。
小腸俞:在骶部,當骶正中嵴旁1.5寸,平第一骶后孔。
天樞:在腹部,肚中旁開2寸。
腎俞:在腰部,當?shù)诙导幌?,旁開1.5寸。
大椎:背部后正中線上,第七頸椎棘突下凹陷中。
內(nèi)庭:足背第二、第三趾間縫紋端。
(3)刮拭順序
先刮頸部大椎穴,然后刮背部腎俞至大腸俞、小腸俞,再刮腹部天樞穴,后刮內(nèi)庭。
(4)刮拭方法
瀉法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮頸后高骨大椎穴,用力要輕柔,不可用力過重,可用刮板棱角刮拭,以出痧為度。刮拭背部腎俞至大腸俞、小腸俞穴,用刮板角部由上至下刮拭,30次,出痧。刮拭腹部正中線天樞穴,用刮板角部自上而下刮拭,30次,出痧為度。后用刮板角部重刮足部內(nèi)庭穴,30次,可不出痧。
二、虛證便秘
(一)癥狀
虛秘表現(xiàn)為雖有便意,臨廁努掙乏力,掙則汗出短氣,便后疲乏,大便并不干結(jié),面色蒼白。
(二)治法
(1)選穴
大腸俞、小腸俞、天樞、腎俞、足三里、氣海、三陰交。
(2)定位
大腸俞:在腰部,當?shù)谒难导幌?,旁開1.5寸。
小腸俞:在骶部,當骶正中嵴旁1.5寸,平第一骶后孔。
天樞:在腹部,臍中旁開2寸。
腎俞:在腰部,當?shù)诙导幌?,旁開1.5寸。
足三里:膝蓋下3寸,脛骨外側(cè)一橫指處。
氣海:位于體前正中線,臍下1寸半。
三陰交:在小腿內(nèi)側(cè),當足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
(3)刮拭順序
先刮背部腎俞至大腸俞、小腸俞,然后刮腹部天樞至氣海,再刮下肢三陰交,后刮下肢外側(cè)足三里。
(4)刮拭方法
瀉法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮頸后高骨大椎穴,用力要輕柔,不可用力過重,可用刮板棱角刮拭,以出痧為度。刮拭背部腎俞至大腸俞、小腸俞穴,用刮板角部由上至下刮拭,30次,出痧。刮拭腹部正中線天樞穴至氣海穴,用刮板角部自上而下刮拭,30次,出痧為度。后用刮板角部重刮下肢內(nèi)側(cè)三陰交穴和外側(cè)足三里穴,各30次,可不出痧。
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本期嘉賓介紹
王敬
四川成都人,畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學醫(yī)療系,現(xiàn)為中國中醫(yī)研究院培訓中心中國刮痧健康法培訓部、中國中醫(yī)研究院保健品公司中國刮痧健康法推廣中心主任。曾在俄羅斯、烏克蘭、馬來西亞進行學術(shù)交流和醫(yī)療教學工作。主編出版的著作有《中國刮痧健康法》、《常見病實用氣功療法》、《百病氣功與食餌自療》、《千家妙功》、《千家妙功續(xù)》、《男女病奇效良方》、《經(jīng)驗良方大全》、《女科秘訣大全》、《夫妻按摩法病法》、《中國拔罐健康法》、《男子性功能障礙治療大全》,等近20部。發(fā)表的論文有:中醫(yī)學獨立發(fā)展探討、陰陽五行歷史形態(tài)探討、刮痧療法簡介、刮痧治療原理等十余篇。
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