怎么讓牙齒變白 7食物牙齒變白不是夢(mèng)(10)

  ·警惕牙齒7病癥·巧妙護(hù)牙方法 讓你擁有健康牙齒 ·解決七牙齒問題好方法

  這些染色牙齒被稱為內(nèi)源性染色牙。這些“病態(tài)”牙齒,深色色素埋藏在牙齒的深層,是日常刷牙無法觸及的,只有通過特殊的美白方法才能令牙齒“脫胎換骨”。

  3、衛(wèi)生習(xí)慣

  有些人不注意口腔衛(wèi)生,沒有早晚正確刷牙的習(xí)慣,使牙齒表面堆積一層食物殘?jiān)?、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等“劣跡”。

  這些黃牙并不是牙齒本身發(fā)黃,而是不注意口腔衛(wèi)生造成的。

  4、齡性黃牙

  我們永遠(yuǎn)無法抵抗的,就是自然的老化。隨年齡增長(zhǎng),我們的牙齒難抵滄桑,顏色逐漸黯淡發(fā)黃。歲月使皮膚留下皺紋,同樣也能讓牙齒不再亮白如初。

  如何預(yù)防牙齒黃

  1、多喝礦泉水,它是氟天然來源。天然礦泉水滿足了人體對(duì)于氟的需求量。氟可以增加牙齒的釉質(zhì),堅(jiān)固牙齒,保護(hù)牙齒免受微生物的侵蝕,喝水可以減肥。

  大多數(shù)礦泉水每升中含0.3毫克的氟,但是也有的每升含量高達(dá)8毫克。我們?cè)诓妥郎线€可以見到氟化鹽。

  2、奶制品讓牙齒更堅(jiān)固。它們是我們所需要的鈣質(zhì)和磷質(zhì)的好來源、牙齒釉質(zhì)和牙根支撐骨的主要礦物質(zhì)材料。

  乳齒的礦化作用開始于懷孕的第四個(gè)月,石齒的礦化作用開始于出生的第一年。牙齒生成之后,釉質(zhì)更新并一直保持下去。

  3、利用巧克力和無糖口香糖的好處。在“無糖”口香糖中,蔗糖為甜味的多元醇所取代,但是并不會(huì)導(dǎo)致齲齒:木糖醇發(fā)揮殺菌的作用,有利于減少牙斑。

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