20120214健康大財(cái)富:張秀勤講臉色與健康(上)
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責(zé)編:周偉
發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 09:50編者按:臉色是否健康關(guān)系著我們的身體是否健康,那么如何通過(guò)臉色看健康呢?下面我們就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家的講解。
本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中國(guó)中醫(yī)研究院華佗學(xué)校教授兼副校長(zhǎng)張秀勤,講臉部氣色與健康的關(guān)系。
該視頻主要文字介紹:
臉色不好看象征著身體有問(wèn)題,能夠擁有光潔無(wú)瑕的臉蛋是很難的,其實(shí)每個(gè)人的臉上多多少少都會(huì)有一些小小的瑕疵,而這些不容易注意到的瑕疵,顯示身體可能有些不理想,或是你的飲食出了問(wèn)題。
(一)臉色:
臉色過(guò)于蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質(zhì)及維他命B12.
(二)前額:
前額出現(xiàn)痘斑,是肝臟里含有過(guò)多的毒素所致,必須減少食用含糖分過(guò)高的食物,更要避免用太多的酒精。
(三)太陽(yáng)穴:
太陽(yáng)穴附近出現(xiàn)小粉刺,顯示你的飲食中包含了過(guò)多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊進(jìn)行體內(nèi)大掃除。
(四)眼睛周圍:
眼睛四周圍干澀,或是出現(xiàn)像干燥地表的裂紋,顯示你有必要加強(qiáng)維他命B2及B6的攝取。
(五)臉頰:
老煙槍的臉頰容易出現(xiàn)浮腫,并出現(xiàn)清晰的微血管紋路,這是皮膚缺氧氣的信號(hào)。好的解決方法就是戒煙!
(六)嘴角:
嘴角出現(xiàn)細(xì)微的皺紋,表示你要多多補(bǔ)充鐵質(zhì)了!
(七)嘴唇:
冬天特別干冷,嘴唇出現(xiàn)干燥、脫皮、剝裂現(xiàn)象表示你缺乏維他命B群,需要加以補(bǔ)充一番。
(八)下顎:
每個(gè)月在月經(jīng)來(lái)潮前后下顎長(zhǎng)出一顆顆痘子,這區(qū)域的皮膚變化與卵巢有直接關(guān)系,可以進(jìn)行身體按摩或是淋巴引流改善。
(九)眼睛下方:
眼睛下方與腎臟有直接關(guān)系,當(dāng)出現(xiàn)黑眼圈,眼袋及浮腫現(xiàn)象時(shí),表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要節(jié)制這類飲料,同時(shí)多喝開(kāi)水。
(十)鼻子兩側(cè):
鼻子兩側(cè)出現(xiàn)黑頭粉刺,輕微干燥脫皮現(xiàn)象,表示血液循環(huán)不良可以適度地進(jìn)行按摩,加強(qiáng)這部分皮膚的血液循環(huán),或是適量補(bǔ)充鋅,維他命B2及B6,對(duì)于改善此部分皮膚的血液循環(huán)有大的幫助。
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本期嘉賓介紹
張秀勤
教授系中國(guó)中醫(yī)研究院華佗學(xué)校教授兼副校長(zhǎng),北京市東城區(qū)華佗職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校副校長(zhǎng)。中國(guó)老年保健醫(yī)學(xué)研究會(huì)刮痧專業(yè)委員會(huì)副主任委員、中國(guó)國(guó)際健康美容行業(yè)發(fā)展聯(lián)合會(huì)專家委員會(huì)主任委員。國(guó)家勞動(dòng)部“保健刮痧師”職業(yè)技能標(biāo)準(zhǔn)審定專家和標(biāo)準(zhǔn)教材編委。
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