正氣不足就會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降,就會(huì)引來各種的疾病,那么你知道什么是正氣不足嗎?敬請(qǐng)收看本期的健康來了視頻聽聽王琦的講解。

  本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是北京中醫(yī)藥大學(xué)博士生導(dǎo)師王琦,講什么是正氣不足。

  該視頻主要文字介紹:

  什么是正氣不足

  中醫(yī)認(rèn)為所謂的外邪入侵,包括了風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火所造成體內(nèi)發(fā)熱、發(fā)燒的癥狀。當(dāng)身體的抵抗力降低時(shí),便易造成體內(nèi)外邪、六淫的入侵,而引發(fā)感染、發(fā)燒。而所謂的抵抗力,中醫(yī)謂為人的正氣;當(dāng)正氣不足無法與邪氣、六淫抗?fàn)帟r(shí),便會(huì)導(dǎo)致六淫入侵。

  六淫所導(dǎo)致的癥狀,指的是引起身體疾病的現(xiàn)象,并不是指外在環(huán)境的影響;因此中醫(yī)認(rèn)為,當(dāng)正氣、抵抗力降低時(shí),外感、六淫,風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火即會(huì)輕易地侵犯人體,造成疾病;如風(fēng)邪與寒邪常造成人體內(nèi)發(fā)炎、感染等癥狀。

  暑邪會(huì)使人體溫調(diào)節(jié)中樞失常,有發(fā)熱、頭痛、口干等癥狀。燥邪會(huì)損傷一個(gè)人體內(nèi)的津液,而產(chǎn)生虛火、發(fā)熱等癥狀。且火邪與身體的臟腑相關(guān);臨床上又可分為胃火、脾火、肝火、心火、腎火等。

  中醫(yī)臨床上針對(duì)外感、六淫入侵所造成的發(fā)炎、發(fā)燒,須加以辨證論治、治療。用藥可配合驅(qū)風(fēng)、解表;清暑益氣;驅(qū)濕邪方向調(diào)理。

  針對(duì)風(fēng)寒之邪患者,辨證用藥治療通??捎抿?qū)風(fēng)、解表藥方,如桂枝湯(桂枝、芍藥、甘草、生姜、大棗);暑邪癥候可用清暑益氣湯;燥邪者藥方可用麥門冬湯(麥冬、人參、半夏、。甘草、粳米、大棗);濕邪癥候可用五苓散(豬苓、澤瀉、白術(shù)、茯苓、桂枝)。

  若因濕、熱夾雜所造成的體內(nèi)發(fā)燒、發(fā)炎,藥方可用龍膽瀉肝湯來改善;火邪癥患調(diào)理原則應(yīng)根據(jù)臟腑的所造成的熱象、發(fā)炎,而加以辨證用藥。

  按摩穴位提升免疫力

  穴位治療、按摩,可選用合谷、曲池、太沖、足三里穴。幫助增強(qiáng)身體的免疫能力、抵抗能力,輔助正氣,以及改善體內(nèi)發(fā)炎、發(fā)熱等癥狀。

  藥膳茶飲方保健部分,可準(zhǔn)備黃耆5錢、麥門冬3錢、枸杞3錢、紅棗3錢。以800ml的水泡制成茶飲飲用,此道藥膳茶飲有助于滋陰補(bǔ)氣,可用來補(bǔ)助身體正氣,預(yù)防外邪感染所導(dǎo)致的發(fā)熱、發(fā)燒。

  日常生活保健部分,飲食忌食上,包括冰冷、生冷、烤、炸、辣的食物應(yīng)少吃。生活壓力勿太大,應(yīng)懂得舒壓、放松。多做些適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)及休閑活動(dòng),增強(qiáng)正氣免疫能力避免外邪、六淫細(xì)菌病毒的入侵。

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  本期嘉賓介紹

  王琦

  男,1943年2月生,江蘇高郵人,國家級(jí)重點(diǎn)學(xué)科中醫(yī)基礎(chǔ)理論學(xué)科帶頭人,現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)博士生導(dǎo)師、北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)術(shù)委員會(huì)委員、中醫(yī)體質(zhì)與生殖醫(yī)學(xué)研究中心主任,享受國務(wù)院特殊津貼的有突出貢獻(xiàn)專家,國家人事部、衛(wèi)生部、中醫(yī)藥管理局遴選的全國第二、三批五百名老中醫(yī)之一。

  還擔(dān)任全國科學(xué)技術(shù)名詞審定委員會(huì)中醫(yī)藥名詞審定委員會(huì)委員,國家自然科學(xué)基金會(huì)委員評(píng)審專家,中華醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)療事故技術(shù)鑒定專家?guī)斐蓡T,中國醫(yī)師協(xié)會(huì)理事,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)常務(wù)理事,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)體質(zhì)分會(huì)主任委員,國際體質(zhì)研究會(huì)主席,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)臨床藥物評(píng)價(jià)專家委員會(huì)副主任委員,國家中醫(yī)藥管理局優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才研修項(xiàng)目專家指導(dǎo)委員會(huì)委員,中國性學(xué)會(huì)常務(wù)理事、《中國性科學(xué)》副主編等職。

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