每個人從小就有個功夫夢，看到電影上刀槍棍棒，每個英雄都有著很好的武術，而每一個武術高手，都有著非常扎實的基本功，下面就一起看看武術的基本功都有哪些。
腿功
正壓腿
面對一定高度的物體，左腳跟放在物體上，腳尖勾起，兩腿伸直，兩手扶按在左膝上，或用兩手抓握左腳，然后上體立腰向前下方振壓，用頭頂盡量觸及腳尖。兩腿交替進行。
學練要點：兩腿伸直，立腰挺胸前壓。
豎叉
兩腿伸直前后叉開成直線。左腿后側著地，腳尖上翹;右腿前側著地，腳背扣在地上，兩臂立掌側平舉。兩腿交替進行。
學練要點：立腰挺胸，沉髖挺膝。
仆步壓腿
右腿屈膝全蹲，全腳著地;左腿向左側伸直，腳尖內(nèi)扣;兩手分別抓住兩腳腳背，成左仆步;腰部挺直，左轉(zhuǎn)前壓。左右仆步交替進行。
學練要點：直腰抬頭，一腿全蹲，另一腿伸直，兩腳壓緊地面。
劈橫叉
兩腿伸直向左右兩側又開下坐成直線，兩腿內(nèi)側著地。兩臂立掌側平舉。
學練要點：髖關節(jié)完全打開，立腰挺胸
側搬腿
左腿伸直支撐，右腿從體側抬起，右手經(jīng)右小腿內(nèi)側繞腳后抱住右腳跟，將右腿伸直，腳尖勾緊。兩腿交替進行。
學練要點：兩腿伸直，立腰挺胸，身體直立平穩(wěn)。
