11食物肌膚永遠留在18歲(3)

  保養(yǎng)皮膚的方法

  日常護膚方法一:徹底潔面

  1、徹底濕潤,這個濕潤是雙關的

  既要將臉部徹底打濕,同時也要讓產(chǎn)品徹底打濕起泡,否則單是產(chǎn)品直接和皮膚摩擦,不但不能起到清潔作用,反而是皮膚的負擔。

徹底濕潤,這個濕潤是雙關的

  2、一定要打圈按摩

  記住清潔和涂抹護膚品的手法恰好相反,要以向外向下為準則,將污垢帶出來,注意按摩時間不要太短,在T區(qū)等部位要加強按摩。

  3、一定要用流水急速沖洗

  建議洗臉時對著水龍頭多沖一會兒,有利于污垢被壓力帶出來,同時也能按摩肌膚,但注意水溫一定不能高,否則會使肌膚老化。

  日常護膚方法二:給肌膚補水

  1、敷化妝水膜

  試著用化妝水浸透紙膜后濕敷3分鐘,皮膚當即變得柔軟和飽滿。你可以緊接著涂上鎖水面霜,就能維護濕潤成果。

  2、濕毛巾敷臉

  這個辦法來自皮膚科醫(yī)生,洗臉后直接用很濕潤的毛巾敷臉。曬后燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鐘取下,就能達到補濕舒緩的作用。

  3、呼吸放松

這個辦法來自皮膚科醫(yī)生,洗臉后直接用很濕潤的毛巾敷臉

  清潔后,用帶有薰衣草味道的熱毛巾敷臉,并做幾次深呼吸,皮膚也能徹底放松下來,擦上去的保濕產(chǎn)品也會更容易吸收。

  4、飲水條約

  很多人知道日飲8杯水的好處,白開水佳,茶水和果汁好少喝,此外,睡前喝一杯溫熱的蜂蜜水,對于皮膚干燥的你會特別有幫助。

  結(jié)語:小編為大家推薦的一些可以幫助我們保養(yǎng)肌膚的食物大家都記住了嗎?如果你想要你的肌膚年齡永遠停留在18歲,就一定要多吃一點這些食物哦!還有小編為大家推薦的一些日常肌膚的保養(yǎng)方法,大家也可以試試哦!

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