如何學(xué)習(xí)太極拳
一曰敬心。
培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)，尊敬老師，熱愛(ài)拳友。>>>太極拳教程 初學(xué)者普遍存在的10個(gè)弊端
二曰信心。
信心包括兩方面含義，一是自信心，堅(jiān)信自己一定能練好太極拳，自信心乃練拳動(dòng)力之源泉。二是待人接物真誠(chéng)信義，信仰太極拳，信任授業(yè)之師。如此方能安定身心，一心一意，不致朝秦暮楚，見(jiàn)異思遷。
三曰決心。
練習(xí)太極拳須決心下定，方能立志。才能不為外物所動(dòng)，堅(jiān)定不移，不達(dá)目的誓不罷休。>>>陳式太極拳 10大基本的動(dòng)作要領(lǐng)你知道嗎
四曰恒心。
恒乃持久之意。樹(shù)立恒心就是持之以恒練習(xí)太極拳，幾年甚至幾十年如一日地堅(jiān)持不懈。三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，淺常輒止、不思進(jìn)取的行為，都不能稱(chēng)之為恒心。陳氏十七世祖發(fā)科公日練拳三十遍，幾十年如一日，功入化境，獨(dú)步一時(shí)，足為持之以恒終于成功的明證。>>>太極拳不同門(mén)派之間的練習(xí)區(qū)別
五曰耐心。
具備了以上四心，如果缺乏耐心，仍不可能練好太極拳。一是太極拳行功走架要求松靜，柔和，緩慢，如果沒(méi)有足夠的認(rèn)識(shí)和思想準(zhǔn)備，就不可能耐下心來(lái)，心平氣和地練拳，極易產(chǎn)生急躁情緒，結(jié)果適得其反。再者太極拳是一個(gè)長(zhǎng)期的身心修煉過(guò)程，不能急于求成。要求不急躁，不厭煩，心平氣和，循規(guī)蹈矩，在行功走架上怡養(yǎng)浩然之氣，達(dá)到身心遍修，自然水到渠成。
結(jié)語(yǔ)：看了上面的文章，我想大家應(yīng)該對(duì)人們對(duì)太極拳的一些誤解有所了解了吧!大家一定要正確的去了解太極拳哦!還有小編為大家推薦的一些練習(xí)太極拳的方法，大家也可以試試哦!
