5.按摩豐胸法
緊致提升
可以適當使用調和精油,滴適量在手心,然后雙手回溫10秒鐘,將滿滿都是精油的手掌張開,然后手指尖朝下,雙手從乳房的外側朝上一直按摩到頸部(從胸下圍到頸部是天然胸罩的位置)。按摩時間為5分鐘。然后將手掌包住乳房,從乳房的根部由下至上睇按摩乳房。按摩30次。>>>八大瘋狂豐胸法 塑造E杯女人
按摩乳頭,刺激胸部健康發(fā)育
自然站姿,挺直腰背,讓胸部自然挺起。張開雙臂,以免按摩的時候手臂上部壓到胸部,然后用雙手在胸前交叉,運用手腕的轉動,用手掌輕按乳頭,做順時針的旋轉按摩。直到順時針按摩3分鐘后,換逆時針方向進行相同動作的乳頭按摩。
6.居家巧吃豐胸美食
百合
據說在法國影星蘇菲?瑪索的廚房里,總擺著一小袋百合,一旦她需要上演床上戲,就要提前幾天服用百合湯,因為百合不光能提高真皮細胞的攜氧能力,讓她皮膚光滑、富有彈性,還可幫身體補氣,讓她呼吸有力、胸部高聳,而且還有個秘密作用,聽說可以對于乳暈漂紅也有效果。>>>如何豐胸 9秘籍
山藥
山藥是為補氣食品,凡氣虛體質或久病氣虛者,宜常食之,為有益。同時,山藥也有很好的豐胸效果呢。
美胸山藥奶
材料:優(yōu)酪乳1瓶.山藥粉適量;
做法:山藥粉與優(yōu)酪乳一起放入杯中攪拌均勻即可;
PS:可依個人喜好斟量加糖與白開水。
椰肉
除了益氣,椰子果肉本身成分也是有利于美胸的。椰子果肉含油量為60%~65%,油內大部分脂肪酸為飽和脂肪酸,僅有很少的油酸與亞油酸。這與一般植物油有很大不同。飽和脂肪酸盡管有些弊端,但也是人體所需要的營養(yǎng)成分。此外椰子肉尚含有一些蛋白質、蔗糖、葡萄糖,對皮膚的健美也有益處。
如果椰子汁煮木瓜西米露,也有很不錯的豐胸效果。值得提醒的是,椰子熱量較高,肥胖的人不宜多吃。