優(yōu)缺點(diǎn)：見(jiàn)效快但長(zhǎng)期服用會(huì)產(chǎn)生藥物依賴(lài)，使體內(nèi)GMP的分泌下降，也可以產(chǎn)生心理依賴(lài)，造成永久性陽(yáng)痿，這是非常可怕的。
推薦程度：★
2、號(hào)稱(chēng)“增大陰莖XX厘米”，各種“壯陽(yáng)”“延時(shí)”“助勃”的萬(wàn)能壯陽(yáng)藥
懂行的人一看就知道是欺詐，成年男性不可能通過(guò)手術(shù)之外的任何方式讓陰莖增大，動(dòng)動(dòng)腦子就知道基本是不可能的，都是抓住了男性朋友在這方面急于恢復(fù)雄風(fēng)的心理。
這些藥都有如下特點(diǎn)：號(hào)稱(chēng)國(guó)外進(jìn)口，在歐美國(guó)家家喻戶曉，簡(jiǎn)直賣(mài)瘋了，占多少多少市場(chǎng)，一套一套的偽理論，加大量拼湊起來(lái)的專(zhuān)業(yè)名詞，反正讓人看不懂好。另外，還少不了不知道哪里弄來(lái)的一堆實(shí)驗(yàn)室照片，再加上號(hào)稱(chēng)專(zhuān)家的一系列解說(shuō)，說(shuō)得云里霧里的。樣樣都能治，萬(wàn)能的啊?醫(yī)院要關(guān)門(mén)啦.
事實(shí)是怎么一回事呢?其實(shí)這類(lèi)產(chǎn)品大多的成分都是從藥店里幾十元就能買(mǎi)到的常見(jiàn)藥材混在一起，僅僅如此。
推薦程度：不推薦
壯陽(yáng)的食物太多了，比如牡蠣、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鴿肉、驢肉等，據(jù)說(shuō)都可以壯陽(yáng)，但大多數(shù)都是坑爹的，起不到多大的作用。常見(jiàn)比較有效有以下兩種：
1、肉蓯蓉羊肉粥(補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥膳)，
原料：肉蓯蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精鹽少許、蔥白2根、生姜10g。
功效：補(bǔ)腎助陽(yáng)，健脾養(yǎng)胃，潤(rùn)暢通便。適用于腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿、遺精、早泄、小便頻數(shù)、夜間多尿等患者食用。
2、肉蓯蓉鹿鞭羹(陽(yáng)痿藥膳)
原料：肉蓯蓉15g、水發(fā)鹿鞭100g、雞蛋清3個(gè)、水發(fā)玉蘭片10g、油菜10g、火腿10g、料酒10g、姜絲3g、精鹽3g、花椒水10g、素油25g、芡粉10g、上湯適量、味精3g、水發(fā)冬菇10g。
功效：補(bǔ)腎益精，強(qiáng)筋健骨，潤(rùn)腸通便。適用于腰膝酸軟，陽(yáng)痿、腸燥便秘等患者食用。
優(yōu)缺點(diǎn)：藥食同源，即可作為食品又有藥用功效，但操作麻煩，而且還要用烹飪功底。
推薦程度：★★★★
