按摩壯陽(yáng)法：
按摩療法是中醫(yī)的一大特色，它可以疏通經(jīng)絡(luò)，補(bǔ)腎助陽(yáng)，通過(guò)對(duì)特定部位的按摩，可達(dá)到治療陽(yáng)痿的目的。養(yǎng)成用手直接按摩陰囊的習(xí)慣是其方法之一，時(shí)常按摩，睪丸便會(huì)改善循環(huán)。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當(dāng)然會(huì)增強(qiáng)睪丸能力，提高性功能。但這種方法必須長(zhǎng)期堅(jiān)持，否則很不容易起到效果。
具體方法如下：用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸，按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。但要注意掌握力度，如果力度過(guò)重，刺激過(guò)強(qiáng)，反而會(huì)使睪丸功能低下。請(qǐng)注意：過(guò)猶不及只能適得其反!
優(yōu)缺點(diǎn)：不耽誤時(shí)間，可以在晚上進(jìn)行，但比較難掌握手法和力度。
推薦程度：★★
女人高潮神秘的技巧方式
性學(xué)肯定的表示：大多數(shù)女人的生理構(gòu)造都可以讓她們?cè)谛越粫r(shí)達(dá)到高潮，只是不知道其中的方法而己。近的研究報(bào)告進(jìn)一步鉆研如何找到這隱藏在人體體內(nèi)的高潮制動(dòng)點(diǎn)。報(bào)告指出，你所看到的陰蒂只是帶來(lái)高潮歡愉的冰山一角。下面就讓我們一起去看看那些神秘的技巧：
提高下腹部位置
骨盆傾斜的角度會(huì)影響做愛時(shí)男方抽送間撞擊陰阜的位置。適當(dāng)?shù)卣{(diào)整你的體位，讓他可以碰觸到你身體正面陰阜較上方的位置，達(dá)到體內(nèi)高潮的機(jī)率也會(huì)提高。雖然每個(gè)女人的情況都不一樣(男人也是)，背部墊枕頭可以加強(qiáng)對(duì)陰阜的刺激，如果一開始這個(gè)方法沒有用，不妨盡量試驗(yàn)各種不同角度，所刺激到的部位也會(huì)不盡相同，也可請(qǐng)你的他用手撐起你，將身體往上提達(dá)到前挺，這方法也是蠻有效的。
恥尾肌肉的彈性
你的恥部肌肉靈活度會(huì)影響到陰蒂的敏感性甚至是G點(diǎn)與陰莖接觸的程度。高潮的巔峰，就是子宮、陰道、直腸和恥部肌肉一連串的收縮動(dòng)作，肌肉越強(qiáng)壯，收縮動(dòng)作就越強(qiáng)烈，產(chǎn)生的快感就越大，就是這么簡(jiǎn)單。而且，你的恥部肌肉越有彈性，越能收緊陰道壁，提高與陰莖的摩擦度，更能刺激體內(nèi)陰蒂整體。
