現(xiàn)如今瑜伽已經(jīng)越來(lái)受到大家的喜愛(ài)，那么練習(xí)瑜伽需要哪些用品呢?如何挑選瑜伽用品呢?這都是一個(gè)很值得去關(guān)注的問(wèn)題哦，擁有合適的工具才能讓你更好地練習(xí)瑜伽，讓瑜伽發(fā)揮更大的作用，小編接下來(lái)就為大家一一介紹。
1.購(gòu)買(mǎi)瑜伽用品的種類(lèi)及購(gòu)買(mǎi)時(shí)機(jī)。>>>如何選擇合適的瑜伽墊
瑜伽用品包括瑜伽服，瑜伽墊，瑜伽磚，瑜伽繩，瑜伽球，瑜伽啞鈴，瑜伽手套，瑜伽襪子，瑜伽伸展帶，瑜伽VCD、書(shū)籍等，包羅萬(wàn)象，品種繁多。按照使用的先后，一般主要的有瑜伽服，瑜伽墊，VCD是開(kāi)始練習(xí)時(shí)就需使用的，是練習(xí)瑜伽起碼的工具。對(duì)于初練者，衣服，墊子，VCD是需要先購(gòu)買(mǎi)的，而瑜伽繩、球、腰帶、磚、啞鈴等在有一定瑜伽基礎(chǔ)上再逐漸增加。
2.如何選購(gòu)瑜伽服裝。
瑜伽運(yùn)動(dòng)動(dòng)作幅度較大，要求服裝選擇伸縮性能較好的材料，同時(shí)運(yùn)動(dòng)出汗較多，要求材料的吸汗性能及透氣性能均比較高。市面上有些用尼龍做的伸縮性好，但吸汗性差，有些吸汗性能好，但完全沒(méi)有彈性，穿著身上松松垮垮。在選用褲子的時(shí)候，建議盡量用有綁繩褲頭的褲子。
3.如何選購(gòu)瑜伽墊。
傳統(tǒng)的瑜伽墊有布質(zhì)的，草織的，橡膠的，但這些材質(zhì)均不能滿(mǎn)足瑜伽運(yùn)動(dòng)防滑、定位、避震的要求。舒瑪牌瑜伽產(chǎn)品推出一種由PVC和織物纖維混合而成的瑜伽墊。該產(chǎn)品有更強(qiáng)的抓地防滑性能，彈性佳，耐磨，抗撕裂;在瑜伽運(yùn)動(dòng)中可以起到較好的保護(hù)作用。
4.如何選購(gòu)練習(xí)VCD。>>>瑜伽有多少種類(lèi)
VCD就像課本，盡量選用專(zhuān)業(yè)有名大師的VCD教程。確保練習(xí)的心法，規(guī)范動(dòng)作等。如惠蘭的瑜伽VCD。
