6.參加地方性活動
你們當?shù)氐木銟凡炕蛐⌒徒M織舉辦的體育比賽或類似的活動通常比那些由公司贊助的全國性項目所收的報名費要便宜。
7.別癡迷于那些高科技的玩意兒了
紐約Reebok運動俱樂部的運動醫(yī)學學會訓練師Jade Alexis說：“別浪費錢去買有幾百種功能的手表，你幾乎玩不轉它，而且你很可能根本用不到它所具備的那些功能。”一個簡單的計時器和心跳顯示器就足夠了。
8.舒適至上
我們對漂亮衣服的喜愛程度不亞于任何一個女孩子，但如果去折扣零售商場買運動服你就能省不少錢。在家里運動的話就別穿什么氨綸衣物了，穿上平時的家居服，只要舒服就可以了。
9.隨手取材
多點創(chuàng)意，不是每樣東西都要從商場買。紐約Om瑜伽館的主管Cyndi Lee就給了一個好建議：“做熱瑜伽的時候，你可以用沙灘毛巾或浴巾當墊子，下面墊上大的書本就行。”
10.時刻關注優(yōu)惠信息
想快得到你喜歡的會館的優(yōu)惠活動信息嗎?上網(wǎng)吧! 社交網(wǎng)絡上有太多這樣的信息。你會發(fā)現(xiàn)有免費贈送課程，也有一些新任老師給的折扣。通過報名登記，你可以得到很酷的贈品，像一張免費顧客入場券或者下節(jié)課 程的折扣券。你可以向招待處詢問任何關于社交網(wǎng)絡特殊待遇的問題。
結語：減肥是一項需要持之以恒和堅持不懈的事情，如果你做不到這點的話，那么你的減肥就可以宣告失敗了，但是如果你可以堅持，那么下一個S型美女就是你。
