各位愛(ài)美的女性應(yīng)該都希望自己擁有纖細(xì)的腿，細(xì)長(zhǎng)的腿可以顯現(xiàn)美眉們的身材，那么我們?cè)撛趺礃幼霾拍茏屪约旱男⊥茸兊檬菀稽c(diǎn)呢?今天小編就來(lái)介紹幾種用保健按摩的方式，讓你的腿變細(xì)。
血海
穴點(diǎn)位置：兩腿并攏時(shí)，用大拇指找你的膝蓋骨，在膝蓋骨的內(nèi)上側(cè)就是血海了。
在你閑暇時(shí)多按按這個(gè)穴位，可以很好地代謝掉腿部的廢水，消除水腫，時(shí)間長(zhǎng)了，腿就不會(huì)胖胖的了。
每分鐘按壓15-20次為好，每天堅(jiān)持5-10分鐘。
伏兔穴
穴點(diǎn)位置：當(dāng)你兩手自然下垂，你的中指恰好落在伏兔穴上。
按一下，是不是有點(diǎn)酸痛的感覺(jué)?多按按伏兔穴，對(duì)你的大腿肥胖有很好的改善作用，特別是大腿前側(cè)的肥肉。另外伏兔穴還能止腰痛和膝冷。
每次維持5秒，每天堅(jiān)持十分鐘。
