61、倒卷弘
62、退步壓肘
63、中盤
64、白鶴亮翅
65、斜行拗步
66、閃通背
67、掩手紅捶
68、六封四閉
69、單鞭
70、云手
71、高探馬
72、十字?jǐn)[蓮
73、指擋捶
74、白猿獻(xiàn)果
75、六封四閉
76、單鞭
77、雀地龍
78、上步七星
79、退步跨虎
80、轉(zhuǎn)身雙擺蓮
81、當(dāng)頭炮
82、金剛搗碓
83、收勢
陳式太極拳的眼法
陳式太極拳眼法的鍛煉方法，基本上可分為兩部分：一是靜功部分的鍛煉方法;一是動(dòng)功部分的鍛煉方法。表現(xiàn)形式有：收、靜、注、隨、顧、瞪等。
①靜功部分眼法
靜功部分的眼法，是以固定靜止的姿式和固定的樁功等做為眼法的主要鍛煉方法。經(jīng)常練習(xí)可以有效的改善和提高視神經(jīng)、眼肌肉的功能，對于恢復(fù)和增強(qiáng)視力有較好的效果。
②動(dòng)功部分眼法
動(dòng)功部分的眼法，一般是結(jié)合各種拳勢的動(dòng)作進(jìn)行鍛煉的?？梢噪S拳套練習(xí)，也可選擇某些單式練習(xí)。這種練習(xí)對于提高套路演練水平和推手技擊的實(shí)戰(zhàn)能力十分有益，對迅速提高視神經(jīng)和眼肌肉的功能、增強(qiáng)眼法的變換能力都有極大的效果。其特點(diǎn)是： 頭直，目平視前"，"眼隨主要手運(yùn)行，兼視上下左右"等。
總結(jié)：通過上文的學(xué)習(xí)，大家應(yīng)該已經(jīng)知道陳式太極拳83式拳譜的詳細(xì)知識，陳式太極拳結(jié)合了百家拳術(shù)之長，經(jīng)過不斷的創(chuàng)新與發(fā)展，從而形成了現(xiàn)在的拳術(shù)，小編建議大家可以堅(jiān)持練習(xí)一下，相信會(huì)給大家?guī)硪庀氩坏降某尚?
