上班族預(yù)防頸椎病有哪些妙招(3)

  頸椎病睡什么枕頭好

  頸椎病理療枕頭的填充物

  中藥藥材

頸椎病理療枕頭的填充物

  這類頸椎病枕頭如今在市面上越來越流行,通常選擇木香、川穹、三七、丹參、桂枝、紅花和燈芯草這些類中草藥進(jìn)行填充。也深受頸椎病患者喜愛。例如,川穹具有辛散溫通、活血祛瘀的功效,對頸椎病患者緩解疼痛有很好的效果。中藥枕處方,發(fā)現(xiàn)頸椎病常用的藥忱內(nèi)大多裝有芳香開竅、安神鎮(zhèn)靜、休急,又有明顯的抗炎、消腫、止痛作用,對神經(jīng)根型頸椎病效果尤佳。

  天然環(huán)保

  填充物的選擇因人而異。有些中老年人就喜歡軟硬適中的蕎麥殼,因為可塑性強,軟硬程度適合老年人。但是彈性相對較差。另外近流行的羽絨纖維和木棉花女性們較為偏愛,由于它有一種天然的芳香感和柔軟度,女性頸椎病患者睡在上面可以安神,且有安全感。

  頸椎病睡什么枕頭好,還和枕頭的軟硬度有很大的關(guān)系

頸椎病睡什么枕頭好,還和枕頭的軟硬度有很大的關(guān)系

  枕頭的軟硬程度和頸椎病的出現(xiàn)有很大的關(guān)系,往往太過硬的枕頭會讓患者出現(xiàn)失眠多夢的情況。也會讓頭部和枕頭的接觸面積變小,壓強增大。往往頸椎病患者會感覺頭部十分不適,且睡醒后感覺更加疲勞。所以頸椎病患者要選擇稍微柔軟些的枕頭,使供血正常,也同時可以減小頸部疲勞和損傷的情況出現(xiàn)。

  結(jié)語:看了上文的介紹,我想大家都應(yīng)該知道上班族該如何預(yù)防頸椎病了吧!上班族們一定要試試這些方法哦!還有小編為大家推薦的一些適合頸椎病患者睡得枕頭,大家也可以試試哦!

如何預(yù)防頸椎病 預(yù)防頸椎病的方法 頸椎病 
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