化妝品、打印紙、松花蛋這三者之間有什么聯(lián)系呢?肯定很多人說沒什么聯(lián)系,大的聯(lián)系是跟人有關(guān)!但是專家劉納老師說這三者之間是有共同點(diǎn)的,他們有一個(gè)共同致命弱點(diǎn)那就是重金屬,下面去健康來了視頻看看重金屬對人體危害!

  該視頻主要文字介紹:

  重金屬對人體危害

  重金屬與人類生活

  金屬與人類生活密切相關(guān)。有些金屬在人體結(jié)構(gòu)和機(jī)能中可發(fā)揮重要作用,甚至被列為主要的營養(yǎng)素,一旦缺乏將導(dǎo)致病理學(xué)的癥狀特征,如鈣、鉀、鈉、鎂,為人體功能所必需的常量營養(yǎng)金屬;鐵、鋅、硒、錳、銅等為人體功能所必需的微量營養(yǎng)金屬,但有些金屬進(jìn)入人體后,則會產(chǎn)生毒性作用。食物中毒中常見的有毒金屬主要來源于自然環(huán)境、食品生產(chǎn)加工、農(nóng)用化學(xué)物質(zhì)及工業(yè)“三廢”的污染。所謂有毒的金屬,指既不是必需元素,又不是有益元素的那一類,它們在人體內(nèi)即使少量存在,對正常的代謝作用也會產(chǎn)生明顯的毒性作用。

  當(dāng)然,所有的金屬如果攝取得足夠多的話,都可能有毒,比如硒在有毒量和不足量之間的界限就非常小,人體的適應(yīng)能力也有一定的限度。如果環(huán)境的異常變化超出人體正常生理調(diào)節(jié)的限度,就可能引起人體某些功能和結(jié)構(gòu)發(fā)生異常,造成病理性變化。重金屬污染就是造成這種病理性變化的因素之一。

  一般來說,重金屬是指比重大于5、原子量大于55的金屬。從環(huán)境污染方面所說的重金屬,主要是指汞、鎘、鉛、鉻以及類金屬砷。它一旦通過飲水、飲食、呼吸或是直接接觸的路徑進(jìn)入人體,就會極大地?fù)p壞身體的正常功能。因?yàn)橹亟饘俨幌衿渌亩舅乜梢栽诟闻K分解代謝,然后排出體外,相反,它們極易積存在大腦、腎臟等器官,一旦超標(biāo),易引起基因突變,影響細(xì)胞遺傳,嚴(yán)重時(shí)會產(chǎn)生畸胎或誘發(fā)癌癥。

  重金屬危害

  汞:食入后直接沉入肝臟,對大腦視力神經(jīng)破壞極大。天然水每升水中含0.01毫克,就會強(qiáng)烈中毒。含有微量的汞飲用水,長期食用會引起蓄積性中毒。

  鉻:會造成四肢麻木,精神異常。

  砷:會使皮膚色素沉著,導(dǎo)致異常角質(zhì)化。

  鎘:導(dǎo)致高血壓,引起心腦血管疾病;破壞骨鈣,引起腎功能失調(diào)。

  鉛:是重金屬污染中毒性較大的一種,一但進(jìn)入人體很難排除。直接傷害人的腦細(xì)胞,特別是胎兒的神經(jīng)板,可造成先天大腦溝回淺,智力低下;對老年人造成癡呆、腦死亡等。

  鈷:能對皮膚有放射性損傷。

  釩:傷人的心、肺,導(dǎo)致膽固醇代謝異常。

  銻:與砷能使銀手飾變成磚紅色,對皮膚有放射性損傷。

  鉈:會使人得多發(fā)性神經(jīng)炎。

  錳:超量時(shí)會使人甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。

  錫:與鉛是古代巨毒藥‘鴆’中的重要成分,入腹后凝固成塊,墜人至死

  鋅:過量時(shí)會得鋅熱病。

  鐵:是在人體內(nèi)對氧化有催化作用,但鐵過量時(shí)會損傷細(xì)胞的基本成分,如脂眆酸、蛋白質(zhì)、核酸等;導(dǎo)致其他微量元素失衡,特別是鈣、鎂的需求量。

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  人體微量元素正常值

  鈉 (Na) 正常情況:135~145mmol/L

  鉀 (K) 正常情況:新生兒3.7~5.9mmol/L 嬰兒4.1~5.3mmol/L 兒童3.4~4.7mmol/L 成人4.1~5.6mmol/L

  鈣 (Ca) 正常情況:嬰兒 2.5~3.0mmol/L 成年 2.1~2.55mmol/L.

  鎂 (Mg) 正常情況:0.7~1.1mmol/L

  鋅 (Zn) 正常情況:8.4~23.0μmol/L

  銅 (Cu) 正常情況:新生兒1.9~10.5μmol/L 3~10歲4.2~24.0μmol/L 成人 男11.0~22.0μmol/L 女12.6~24.3μmol/L

  鐵 (Fe) 正常情況:兒童9.0~32.2μmol/L 成人 男10.7~26.9μmol/L 女9.0~23.3μmol/L 老年人7.2~14.3μmol/L

  氯化物 (Cl) 正常情況:以氯計(jì) 96~108mmol/L

  磷 (Pi) 正常情況:兒童1.45~2.10mmol/L 成人0.97~1.45mmol/L >60歲 男0.74~1.20mmol/L 女0.90~1.32mmol/L

  鉛 (Pb) 正常情況:兒童<1.45μmol/L 成人<1.93μmol/L 中毒≤4.80μmol/L

  本期嘉賓介紹

  劉納

  劉納,1969年生于北京,先后就讀北京西城區(qū)的中古友誼小學(xué)、北京師大附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)、哈爾濱醫(yī)科大學(xué)、首都醫(yī)科大學(xué)。曾任北京三甲醫(yī)院8年臨床醫(yī)生,研究生學(xué)習(xí)后從事高端人群全科醫(yī)療和私人保健工作,先后任加拿大使館指定醫(yī)生和衛(wèi)生部下屬緊急救援中心和高級診所負(fù)責(zé)人。從2005年起一直致力于社會主流媒體的營養(yǎng)科普事業(yè),曾在北京電視臺《健康生活》、北京科教《健康大智慧》、中央1《生活早參考》中央4《海峽兩岸》、中國教育臺、上海東方衛(wèi)視《健康一生》、湖南衛(wèi)視《百科全說》、杭州電視臺《健康起義》、甘肅衛(wèi)視《健康每一天》天津衛(wèi)視《健康大講堂》山東衛(wèi)視《養(yǎng)生》等做專家嘉賓和顧問。在時(shí)尚雜志設(shè)有營養(yǎng)專欄,如《TIMEOUT北京》,《時(shí)尚先生》,《美酒與美食》,《高爾夫度假》《東方早報(bào)》《學(xué)前教育》、《天下美食》、《東方養(yǎng)生》、《生命世界》等等。

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