太極劍是以太極拳為基礎(chǔ)，將太極拳和武術(shù)聯(lián)系到一起的一種武器式練習(xí)方法。那么下面小編就來(lái)為你介紹一下關(guān)于練習(xí)32式太極劍的招式動(dòng)作，趕緊跟著小編一起往下學(xué)習(xí)一下吧!
32式太極劍的招式動(dòng)作
手眼身法步：
1.手型、劍指
1)劍指的正確姿勢(shì)
?、僦惺持干熘辈n，向手背方向翹曲。
?、谀粗笁涸跓o(wú)名指和小指的指甲上，撐圓。
2)劍指的作用
①領(lǐng)勁例，平帶、攔劍、云劍等。
?、诖邉爬?，獨(dú)立上刺、平帶等。
?、塾脛χ钢苯庸魧?duì)方。
④與劍配合協(xié)調(diào)，平衡動(dòng)作。
手法
①一般從右胯經(jīng)左胯至頭上左側(cè)前。
?、谧o(hù)于手腕催勁。
?、垡匝鼛?dòng)劍指領(lǐng)勁。
?、芏ㄊ?，劍指指向前方，劍指與手臂成一字、劍指于手腕、劍指置于頭上左側(cè)前。
眼法
?、俣ㄊ窖劭辞胺交蚩磩?、劍指。
?、趧?dòng)作變化時(shí)隨身體轉(zhuǎn)動(dòng)要做到精神貫注、勢(shì)動(dòng)神隨、神態(tài)自然。
