山藥的做法 4食譜美味又滋補

  山藥是我們生活中經(jīng)常會見到的食物之一,它雖然不是什么養(yǎng)生珍品,但是其營養(yǎng)價值卻是非常高的,山藥的做法有哪些你知道嗎?哪些做法既好吃有營養(yǎng)呢?想要學習山藥的做法,趕緊去下文看看吧!

  山藥的做法大全

  土雞燉山藥(煨湯)

山藥的做法土雞燉山藥

  主料:鮮山藥2000克,鮮雞塊1000克。

  輔料:蔥2根(切段),姜片3片,芝麻油、鹽、胡椒粉各少許。

  做法:

  1、將山藥切成段。

  2、用高壓鍋將雞快稍壓三成熟后倒入山藥段并加入輔料再用微火燒20分鐘即可。

  清炒山藥片

  主料:鮮山藥若干。

山藥的做法清炒山藥片

  輔料:蔥2根(切段),蒜苗1根(切碎),姜片、醋、芝麻油、鹽、胡椒 粉各少許。

  其做法與醋炒藕片樣。

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