32式太極劍 練習(xí)時(shí)有哪些注意事項(xiàng)(2)

  7、退步回抽(懷中抱月):

  要點(diǎn):劍尖高度同頭高。

  8、獨(dú)立上刺(宿鳥投林) :

  要點(diǎn):劍尖高度比頭高。

  9、虛步下截(烏龍擺尾) :

  要點(diǎn):右虛步的方向是東偏北約30°;轉(zhuǎn)頭目視的方向是東偏南45°;兩腳的橫向距離不超過10厘米。>>>32式太極劍 應(yīng)掌握哪些招式動(dòng)作

  10、左弓步刺(表龍出水):

  要點(diǎn):劍尖指向左前方約30° ,劍刃朝上。

  11、轉(zhuǎn)身斜帶(風(fēng)卷荷葉) :

  要點(diǎn):上步的方向?yàn)槲髌奔s30°

  12、縮身斜帶(獅子搖頭):

  要點(diǎn):右手翻掌手心朝上。

  13、提膝捧劍(虎抱頭) :

  要點(diǎn):左膝要盡量上提,高過水平線。

  14、跳步平刺(野馬跳澗):

  要點(diǎn):劍的高度與胸平。

  15、左虛步撩(小魁星式) :

  要點(diǎn):右手先提劍,劃弧經(jīng)面前與左手相合。>>>武當(dāng)太極劍 注意事項(xiàng)及練習(xí)要點(diǎn)

  16、右弓步撩(海底撈月):

  要點(diǎn):坐胯沉肩,劍尖略低于手腕。

  17、轉(zhuǎn)身回抽(射雁式) :

  要點(diǎn):虛步的方向和劍指所指的方向?yàn)闁|偏南約30°(15°)。

  18、并步平刺(白猿獻(xiàn)果):

  要點(diǎn):平刺時(shí)手心朝上,兩腿立直,劍同胸高。

  19、左弓步攔(迎風(fēng)撣塵) :

  要點(diǎn):弓步的方向?yàn)闁|偏北約30° ,劍柄對(duì)著左額角,注意要沉肩。

32式太極劍 32式太極劍動(dòng)作要點(diǎn) 太極 
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