32式太極劍 練習(xí)時有哪些注意事項(3)

  20、右弓步攔(迎風(fēng)撣塵) :

  要點:弓步的方向為東偏南約30° ,劍柄同頭高且對著右額角,注意要沉肩。

  21、左弓步攔(迎風(fēng)撣塵):

  要點:弓步的方向為東偏北約30° ,劍柄對著左額角,注意要沉肩。>>>陳思坦32式太極劍 有哪些動作名稱

  22、進(jìn)步反刺(順?biāo)浦? 

  23、反身回劈(流星趕月):

  要點:弓步的方向為西偏北約30° 。

  24、虛步點劍(天馬行空):

  要點:左腳跟落地,方向正南。

  25、獨立平托(挑簾式):

  要點:手的動作是:右手一個腕花后兩手相合。

  26、弓步掛劈(左車輪劍):

  要點:方向正西。

  27、虛步掄劈(右車輪劍):

  要點:注意與點劍的區(qū)別。

  28、撤步反擊(大鵬展翅)

  要點:撤步時腳前掌先落地,撤步和擊劍的方向為東北方。>>>欲練好太極劍該掌握哪些方法

  29、進(jìn)步平刺(黃蜂入洞)

  30、丁步回抽(懷中抱月)

  31、旋轉(zhuǎn)平抹(風(fēng)掃梅花):

  要點:兩腳尖相對成八字形 。

  32、弓步直刺(指南針)

  要點:左腳提起收至右腳內(nèi)側(cè)后再向前邁出;左劍指先收至腰間,再附于右腕一齊將劍刺出,劍柄正對胸前不可偏左或偏右。

  收勢

  要點:左手從眼前劃弧收到體側(cè),右手跟著劃弧收到體側(cè),高度同耳朵。

  結(jié)語:上文中介紹了關(guān)于32式太極劍練習(xí)時應(yīng)該注意的事項,首先就是把太極劍的基本劍法給掌握,然后再一步一步的深入了解,這樣長期的練習(xí)下去才能練出一套好的太極劍法。

32式太極劍 32式太極劍動作要點 太極 
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