大多數(shù)人都知道太極拳對人的身體好處很多，不僅可以強(qiáng)身健體，而且可以修身養(yǎng)性。那么，今天小編就來為你介紹一下關(guān)于太極拳對人體頸椎的一些作用，趕緊一起跟著小編往下學(xué)習(xí)一下吧!
脊椎是人體的大梁，是人體全身神經(jīng)的高速通道，正常的肌肉韌帶配合脊柱使人體能有個正常的身體姿態(tài)。當(dāng)脊椎出現(xiàn)超出它正常的生理彎曲錯位時，脊椎間的神經(jīng)受到壓迫就使得人體的指揮系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，造成肌肉韌帶出現(xiàn)酸麻痛也就在所難免，當(dāng)壓迫到一定程度后，受壓部位相關(guān)聯(lián)的臟器受到影響也是常有的事。脊椎病在一定的時間內(nèi)雖然不會造成的生死問題，但當(dāng)他發(fā)展到引起體內(nèi)一些器質(zhì)性病變時，他的損傷性也是不可忽視的。如神經(jīng)性頭痛、頭暈、眼睛干澀、耳鳴、咽喉炎、高血壓、心臟病、、、、都有可能是脊椎問題引起的。
脊椎是人體自愈力的金鑰匙
我們的脊椎 有7節(jié)頸椎、12節(jié)胸椎、5節(jié)腰椎、1節(jié)骶骨和1節(jié)尾骨所連接而成的，其實它就是我們?nèi)梭w自愈力的金鑰匙。
在脊椎骨中， 不滿一束束神經(jīng)，這些神經(jīng)與各個器官和組織緊密相連，扮演腦部與身體各部分溝通的橋梁，負(fù)責(zé)傳遞腦部所下達(dá)的命令，同時將身體各部分的信號傳回腦部，而傳遞信息的快速與準(zhǔn)確，可以說任何高科技都無法比擬。但必須是在脊椎完全健康的前提下。脊椎一旦彎曲錯位，將壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腦部與身體各部位的信息傳遞受阻，而使各部位機(jī)能降低或產(chǎn)生病變，由此可見脊椎對人體正常運作的重要性。
頸椎
掌管植物神經(jīng)、中樞神經(jīng)， 腦神經(jīng)、末梢神經(jīng)等重要的神經(jīng)系統(tǒng)，特別是第一和第二頸椎是大腦信息傳遞的重要關(guān)卡，扮演著促使大腦和身體各部良性互動的靈魂角色。頸椎的1--3節(jié)控制顏面神經(jīng)(肌肉、眼、耳、鼻等)與頭部功能，此段神經(jīng)受壓迫將造成腦神經(jīng)衰弱、失眠、頭痛、頭暈、記憶力減退、植物神經(jīng)失調(diào)、抑郁癥、注意力不集中等。
頸椎第4--7節(jié)則控制食道、氣管、甲狀腺、肩、肘、手臂及手指，若此段神經(jīng)受壓迫，將造成手無力、酸麻、疼痛、甲狀腺功能亢進(jìn)等癥狀。
因為頸動脈從心臟發(fā)出，從每節(jié)頸椎之橫突空由下而上貫穿至腦部，若頸椎中任何一節(jié)錯位、移位、將壓迫椎動脈導(dǎo)致腦部供血不足，造成腦部缺氧及腦部血液循環(huán)不良，因而造成頭暈、頭痛、高血壓、腦血管阻塞及腦中風(fēng)等癥狀。
經(jīng)常練習(xí)太極拳可以讓頸椎多做運動，讓能量融化及固化，通過人體脊髓，導(dǎo)入正能量，排出邪氣，達(dá)到正氣存內(nèi)邪氣不干的目的，從而調(diào)理陰陽，提升免疫力、抗疲勞力、抗病力、修復(fù)力及自愈力。黃帝內(nèi)經(jīng)記載，女人從28歲、男人從32歲開始，腎氣慢慢衰退，身體機(jī)能開始下降，步入衰老。這時如果及時補(bǔ)充腎氣，可延遲身體機(jī)能的衰退，達(dá)到真正延緩衰老。
