纏絲與化勁是太極的實戰(zhàn)技巧,那么你知道這兩種技巧的用法么?不清楚的話就趕緊來看看吧!

  什么是“纏絲”

  纏絲就是在一動全動的要求下掌心由內(nèi)往外翻或由外往內(nèi)翻,由于掌心內(nèi)外翻轉(zhuǎn),表現(xiàn)在上肢是旋腕轉(zhuǎn)膀,表現(xiàn)在下肢則是旋踝轉(zhuǎn)腿,表現(xiàn)在身軀則是旋腰轉(zhuǎn)脊。三者結(jié)合起來,形成—條根在腳、主宰于腰而形于手指的空間旋轉(zhuǎn)曲線.這是太極拳必須做到的要求。太極拳各個拳式雖花樣繁多,轉(zhuǎn)換各別。但從它基本纏絲來分析,就極其簡單了,所有的拳式不外乎“雙順纏絲”、“雙逆纏絲”及“一順一逆纏絲”三種組合。其實就是周身處處皆纏絲。

化勁的方法基本上是兩種

  什么是“化勁”

  化勁的方法基本上是兩種:一是順對方勁力的方向移動使其落空;二是滾動和轉(zhuǎn)動,使其著力點改變。一般地說,上下臂的旋轉(zhuǎn)多稱為滾動,或卷;身體的左旋右轉(zhuǎn),稱為轉(zhuǎn)動。提手上勢、閃通背、玉女穿梭等拳式中手臂的滾卷,都能起到借力的作用,正如勁力作用于沿軸上,滑釉稍作滾動,此勁力即已落空。所以,無論是移動或滾轉(zhuǎn),都是要使對方的勁力落空,而落空的結(jié)果是對方身體自然騰虛,腳跟離地,對我來說,則獲得擎起的效果。這種情況即所謂靈字。四正推手中轉(zhuǎn)腰作循,四隅推手小卷肘化靠,都表現(xiàn)這種靈動。

  上面說的第二種情況就是利用纏絲勁化勁,它的實質(zhì)就是利用滾卷延長我的化勁距離,使得我能更好地控制對方的來勁,同時對方的直線勁受到我的翻卷不僅勁力落空而且暈頭轉(zhuǎn)向。所以只要順敵勁而滾動(纏絲),就能做到“擎起彼身借彼力”。設(shè)對方以大力作用于我手臂時,我即用相應(yīng)的肩、肘、腕等關(guān)節(jié)為軸,順應(yīng)敵力微作滾卷,仗依著力點的位置改變。此時,對方的著力點落空,其身體則依慣性定律繼續(xù)前行,重心移動。因此,我只要有節(jié)奏地作反向逆轉(zhuǎn)的滾卷,就能使對方受到打擊,或發(fā)放出去。順滾為合,逆滾為開。太極拳術(shù)中所謂的靈活,指的是人體的轉(zhuǎn)動和滾動,以及凹凸的虛實變化,其實也就是纏絲勁的體現(xiàn)。

  上面說到纏絲勁的化勁是延長我的化力距離,同樣纏絲勁的發(fā)勁也是延長我的發(fā)力距離。比如掩手肱拳一式就要求勁由右腳蹬地里纏,腰迅速左轉(zhuǎn),勁螺旋通過肩肘,催于右拳頂,左肘順纏向后發(fā)勁,右拳逆纏螺旋前沖,不光是手臂螺旋前沖,待到將要打到目標(biāo)時還應(yīng)將右肩一扣將纏絲勁發(fā)揮到極至。

 

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