健康飲食 威脅女性健康的麻辣燙中的5大隱患

  很多女性朋友都很愛吃麻辣香鍋、麻辣燙這一類的街頭小吃,由于食材可以自己選擇,又方便快速,味道又好,受到很多年輕人的喜愛,可是你知道麻辣燙的不健康之處嗎?今天小編就帶各位愛吃麻辣燙的女性朋友來了解一下麻辣燙中的健康隱患。

  麻辣燙是現(xiàn)如今很多人都非常喜歡的一種街頭小吃,可以說受到老幼的極大歡迎。但是麻辣燙中所存在的安全隱患以及健康隱患是非常巨大的,稍有不慎就可能會(huì)導(dǎo)致食物中毒,甚至致癌。

  麻辣燙存在的危害

  1、化學(xué)成分

  很多商家經(jīng)常由于利益的驅(qū)使而經(jīng)常食用各種國(guó)家明令禁止的化學(xué)成分,比如像工業(yè)堿、福爾馬林等,這些化學(xué)物質(zhì)可以讓食品看上去新鮮同時(shí)還可以延長(zhǎng)食品的保存時(shí)間。但是其中的毒性都非常大,如果經(jīng)常食用的話很容易出現(xiàn)有咽部、口腔、食管、胃腸道不適以及病變情況。如果大量食用的話,還有可能會(huì)損傷人體的肝臟,甚至誘發(fā)癌變。

  2、刺激腸胃

  麻辣燙的辛辣具有促進(jìn)食欲的作用,讓你在食用過程中胃口大開從而不知不覺的過量食用。然而麻辣燙除了具有辛辣的特點(diǎn)之外,同時(shí)還十分的油膩,專家提醒如果長(zhǎng)時(shí)間的食用過分辛辣、油膩的食物將會(huì)嚴(yán)重影響腸胃健康。尤其是其中的辛辣成分還會(huì)刺激腸胃黏膜,從而誘發(fā)腸胃疾病。

  3、細(xì)菌感染

  專家提醒,街頭小吃是各種細(xì)菌以及病菌的集聚地,稍有不慎就有可能會(huì)導(dǎo)致你出現(xiàn)食物中毒的情況。而且麻辣燙的食材通常都非常的不健康,長(zhǎng)期食用不僅容易導(dǎo)致食物中毒,同時(shí)還有可能會(huì)攝入大量的寄生蟲卵,從而影響腸胃以及整個(gè)人體健康。尤其是麻辣燙,經(jīng)常滿滿的一鍋,這種情況下如果沒有煮開或者是煮燙的話,其中的細(xì)菌、寄生蟲卵就不會(huì)徹底殺死。

  4、濫用添加劑

  麻辣燙多為小本生意,材料都是冰凍食品,大部分是以低的價(jià)格購(gòu)買進(jìn)來,進(jìn)入冰庫(kù),這樣為了保險(xiǎn),他們會(huì)用一些違背現(xiàn)在食品安全條例的進(jìn)行加入防腐劑,甲醛等來改善食品的保險(xiǎn)程度及調(diào)整食品的口感。

  5、湯底太“營(yíng)養(yǎng)”

  麻辣燙的湯底一般都是一些市場(chǎng)賣剩的骨頭或者一些非常廉價(jià)的肉塊肉末作為主料,為了好吃,一般販子會(huì)加入大量的調(diào)味品,使得湯底膽固醇,脂肪,辣椒特別的多,人體吃下去,如果頻率朵拉了,自然是容易長(zhǎng)胖,肥膩,容易導(dǎo)致高血脂癥、胃病、十二指腸潰瘍等疾病。

  如此看來,麻辣燙雖好吃,也不要貪多啊。如果大家無法抵制麻辣燙帶來的誘惑,可以嘗試在家里自己動(dòng)手做哦~美味的同時(shí)也更健康!

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