我們都曾聽(tīng)過(guò)打通任督二脈可以讓人武功大增,變成練武奇才,而現(xiàn)實(shí)生活中,我們中醫(yī)上也有打通任督二脈,今天程凱專(zhuān)家做客江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火欄目,他將給我們講解怎樣打通督脈,你想知道怎么打通嗎?我們一起去節(jié)目中了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  督脈的作用

  1.循行部位

  督脈起于小腹內(nèi),下出會(huì)陰,向后至尾骶部的長(zhǎng)強(qiáng)穴,沿脊柱上行,經(jīng)項(xiàng)部至風(fēng)府穴,進(jìn)入腦內(nèi),屬腦,沿頭部正中線,上至巔頂?shù)陌贂?huì)穴,經(jīng)前額下行鼻柱至鼻尖的素寥穴,過(guò)人中,至上齒正中的齦交穴。

  2.分支

  第一支,與沖、任二脈同起于胞中,出于會(huì)陰部,在尾骨端與足少陰腎經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的脈氣會(huì)合,貫脊,屬腎。

  第二支,從小腹直上貫?zāi)殻蛏县炐?,至咽喉與沖、任二脈相會(huì)合,到下頜部,環(huán)繞口唇,至兩目下中央。

  第三支,與足太陽(yáng)膀胱經(jīng)同起子眼內(nèi)角,醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理上行至前額,于巔頂交會(huì),人絡(luò)于腦,再別出下項(xiàng),沿肩胛骨內(nèi),脊柱兩旁,到達(dá)腰中,進(jìn)入脊柱兩側(cè)的肌肉,與腎臟相聯(lián)絡(luò)。

  3.生理功能

  (1)調(diào)節(jié)陽(yáng)經(jīng)氣血,為“陽(yáng)脈之海”:督脈循身之背,背為陽(yáng),說(shuō)明督脈對(duì)全身陽(yáng)經(jīng)脈氣具有統(tǒng)率、督促的作用。另外,六條陽(yáng)經(jīng)都與督脈交會(huì)于大椎穴,督脈對(duì)陽(yáng)經(jīng)有調(diào)節(jié)作用,故有“總督一身陽(yáng)經(jīng)”之說(shuō)。

  (2)反映腦、腎及脊髓的功能:督脈屬腦,絡(luò)腎。腎生髓,腦為髓海。督脈與腦、腎、脊髓的關(guān)系十分密切。

  (3)主生殖功能:督脈絡(luò)腎,與腎氣相通,腎主生殖,故督脈與生殖功能有關(guān)。

  本期嘉賓介紹

  程凱

  程凱,醫(yī)學(xué)博士,程氏針灸第四代傳人、針灸泰斗程辛農(nóng)之孫,現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授、碩士研究生導(dǎo)師,中國(guó)針灸學(xué)會(huì)腧穴專(zhuān)業(yè)委員會(huì)秘書(shū)長(zhǎng),中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)養(yǎng)生專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員,程氏療法第三代傳人,出版學(xué)術(shù)專(zhuān)著和科普著作20余部。

  程凱教授倡導(dǎo)"中國(guó)式養(yǎng)生",創(chuàng)建"大誠(chéng)中醫(yī)"連鎖醫(yī)療機(jī)構(gòu),擔(dān)任北京電視臺(tái)《我的父親母親》養(yǎng)生欄目、青島電視臺(tái)《民生開(kāi)講》健康欄目、北京廣播電臺(tái)《男孩女孩》欄目特約健康專(zhuān)家,曾多次受邀在新華社、保監(jiān)會(huì)、外交部、中國(guó)銀行、北京銀行、《精品購(gòu)物指南》、安徽出版集團(tuán)、日本資生堂公司、北京外企服務(wù)集團(tuán)、殼牌(中國(guó))公司、國(guó)家行政學(xué)院、中美大都會(huì)人壽保險(xiǎn)有限公司等單位做"中國(guó)式養(yǎng)生"系列講座。

  督脈

  督脈起于小腹內(nèi)胞宮,下出會(huì)陰部,向后行于腰背正中至尾骶部的長(zhǎng)強(qiáng)穴,沿脊柱上行,經(jīng)項(xiàng)后部至風(fēng)府

  穴,進(jìn)入腦內(nèi),沿頭部正中線,上行至巔頂百會(huì)穴,經(jīng)前額下行鼻柱至鼻尖的素髎穴,過(guò)人中,至上齒正中的齦交穴。督脈起于長(zhǎng)強(qiáng)穴、止于齦交穴,單28穴,分別是長(zhǎng)強(qiáng)、腰俞、腰陽(yáng)關(guān)、命門(mén)、懸樞、脊中、中樞、筋縮、至陽(yáng)、靈臺(tái)、神道、身柱、陶道、大椎、啞門(mén)、風(fēng)府、腦戶、強(qiáng)間、后頂、百會(huì)、前頂、囟會(huì)、上星、神庭、素髎、水溝、兌端、齦交。

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