武當(dāng)山是太極拳創(chuàng)始人張三豐的傳承,你知道武當(dāng)太極劍怎么練習(xí)么?武當(dāng)太極劍又有哪些特征呢?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!
武當(dāng)太極劍是我國的傳統(tǒng)劍法之一,是由中國武術(shù)家李天驥老先生整理改編的傳統(tǒng)套路,全套四十九個(gè)動(dòng)作,動(dòng)靜相間,有剛有柔,既表現(xiàn)了武當(dāng)劍走、變、快、靈的特色,又體現(xiàn)了太極劍纏綿松靜,柔中有剛的風(fēng)格。 本片對(duì)武當(dāng)太極劍的劍法知識(shí)、動(dòng)作規(guī)格、技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)行了詳細(xì)的講解和示范。解說清楚、示范準(zhǔn)確,既適用于初學(xué)者入門學(xué)練,也適合有一定基礎(chǔ)的人改進(jìn)技術(shù),提高水平。
武當(dāng)太極劍具有輕松柔和、綿連不斷、意領(lǐng)身隨的特點(diǎn),又有優(yōu)美瀟灑、靈活多變、身劍合一的特色。演練起來行如游龍,穩(wěn)如山岳,動(dòng)靜相間,有剛有柔,錯(cuò)落有序。
武當(dāng)太極劍內(nèi)涵豐富,身法、步法、劍法靈活,技巧性,藝術(shù)性很高。
20.騰空跳刺:轉(zhuǎn)身虛步分劍,墊步騰空跳,轉(zhuǎn)身。
21.馬步藏劍:騰空跳落地,馬步藏劍(半馬步的腳尖、劍尖、肘尖方向一致,均為正西)。
22.回身反刺:上步,扣腳,轉(zhuǎn)身,撤步,探刺(反手)。
23.虛步崩劍:坐腿虛步上崩。
24.獨(dú)立上刺:撤步,轉(zhuǎn)身,分手,提膝,獨(dú)立上刺。
25.撤步云斬:退步云劍,弓步云斬。
26.仰身架劍:坐腿橫劍,仰身上架,揮臂前擺合于胸前,成弓步。
斬劍腕部用力 ,不用轉(zhuǎn)腰揮臂