怎么走路 揭秘三大常見錯(cuò)誤走路姿勢(shì)(8)

  ·15個(gè)性感的瑜伽姿勢(shì) ·教你正確喝水緩解身體各癥狀 ·走路姿勢(shì)可預(yù)測(cè)疾病

  ·教如何減輕老年癡呆癥 ·8個(gè)“可愛”小癥狀 要了你的命 ·15種民間點(diǎn)穴急救法

  預(yù)警:椎間盤突出或中風(fēng)

  美國足病協(xié)會(huì)前主席認(rèn)為,健康人邁步時(shí),首先是腳后跟接觸地面,如果有人走路時(shí)是腳掌先拍打地面,多由于其肌肉控制力量較弱,這意味著,可能是中風(fēng)發(fā)作或椎間盤突出,壓迫神經(jīng)引起了肌肉神經(jīng)功能受損。

  線索四:步幅小

  預(yù)警:膝蓋骨骼退化

  腳后跟接觸地面的一剎那,膝蓋應(yīng)該保持筆直。如果不是這樣,則意味著可能是膝蓋骨的移動(dòng)能力或臀部的伸展能力受限,這種功能退化可通過按摩推拿來解決。

  線索五:羅圈腿

  預(yù)警:骨關(guān)節(jié)炎

  美容整形外科專家認(rèn)為這種步態(tài)通常是由于膝關(guān)節(jié)炎造成的,人群中有高達(dá)85%的人或多或少患有這種骨科疾病,通常是由于年齡增長造成骨骼損耗引起的,如果嚴(yán)重,可通過支架糾正。

  線索六:內(nèi)八字→→→

  ·日常7種姿勢(shì)易傷害女人身體 ·一條毛巾如何治10種病 ·5個(gè)動(dòng)作遠(yuǎn)離辦公室疾病

  ·揭秘平時(shí)常見的補(bǔ)血誤區(qū) ·午后一杯水?dāng)[平9種疾病 ·8種飲食方法遠(yuǎn)離胃部疾病

怎么走路 走路 走路能減肥嗎 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...