螃蟹的做法 怎么做螃蟹營養(yǎng)不流失

  相信大家都吃過螃蟹,螃蟹所含有的營養(yǎng)對于人體都是非常有益的,那大家平時吃螃蟹都是如何吃的呢?那種吃法更營養(yǎng)呢?今天就和我一起走進吃螃蟹的文化吧。

  螃蟹的做法

  香辣蟹

  主料:

  調料:蔥、鹽、白糖、白酒、干辣椒、姜、料酒、醋、花椒、雞精、食用油

  做法

  1.將肉蟹放在器皿中加入適量白酒,蟹醉后去腮,胃,腸切成塊;

  2.將蔥、姜洗凈,蔥切成段,姜切成片;

  3.坐鍋點火放油,油至三成熱時,放入花椒、干辣椒炒出麻辣香味時,加入姜片、蔥段、蟹塊,倒入料酒、醋、白糖、鹽翻炒均勻出鍋即食。

  特點:麻、香、鮮。

放入花椒干辣椒炒出麻辣香味時

  姜蔥螃蟹

  原料:螃蟹1000克,鹽2.5克,味精2.5克,胡椒粉0.1克,料酒15克,花生油750克,蔥2.5克,姜末2.5克,淀粉2.5克,香醋2.5克,蠔油25克。

  做法

  1.螃蟹去殼洗凈,改刀成塊;取一碗放清湯、鹽、味精、胡椒粉、蔥、姜、蒜、淀粉、香油、蠔油,調成汁待用

  2.將螃蟹下入旺油鍋,稍炸出鍋。鍋留底油,下蔥白段爆香,加入螃蟹烹酒,速蓋一下鍋蓋,倒入調好的汁,翻勻出鍋即可。

將螃蟹下入旺油鍋稍炸出鍋

  咖喱螃蟹

  特色:麻辣鮮香,開胃爽口

  原料:1. 螃蟹1只,西芹200克,蔥段30克,香菜末30克,2. 紅辣椒末1大勺,紅蔥頭末1大勺,洋蔥1/2個 1. 咖喱粉2大勺,紅糖2小勺 2. 語錄2大勺,醬油1小勺,椰奶3大勺,水1/2杯

  制作:1.將螃蟹處理好,去除腮等不能食用的部分,洗凈后切塊備用,西芹摘去葉子,洗凈后斜切成段備用.洋蔥也切絲備用.

  2.起油鍋,將螃蟹塊醮上少許面粉,放入鍋中,炒熟至外表呈金黃的后撈出備用.將鍋燒熱,加入2大勺油,將材料2炒香,加入調料1炒至咖喱香味散出后,倒入炸好的螃蟹塊、西芹段、蔥段以及調味料2,炒熟后裝盤,在撒上香菜末即完成。

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