桂圓干怎么吃 怎么吃都好吃健康

  桂圓具有補腦的作用于功效,一直受到大家的喜愛,擁有很多的功效,桂圓的吃法很多,簡單的吃就是剝開就吃,大家知道桂圓干的一些吃法嗎?下面小編就和大家起看看下面的內容。

  桂圓干怎么吃

  葡萄干桂圓粽子

  材料

  糯米500克,粽子葉100克左右,葡萄干少許,桂圓肉少許

  做法

  1、糯米清洗后放20分鐘備用

  2、粽子葉三張一并,剪去頭部

  3、將粽子葉卷成桶狀

  4、先裝少許糯米

  5、再加入桂圓肉

  6、再裝些糯米,再加些葡萄干

  7、然后將米裝滿

  8、再壓實

  9、然后將多出的粽子葉蓋好,成三角形

  10、順著折起

  11、用線扎好扎緊

  12、然后將粽子放入電高壓鍋中,水沒過粽子,20分鐘。三小時后開蓋

  桂圓塔

桂圓 桂圓干怎么吃 桂圓的功效與作用 
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