課程主題簡介
此次五天密集培訓(xùn)將分享Ganesh帶出的主題,Ganesh是印度民眾非常喜愛和受歡迎的神話人物,寓意將我們從
過去帶到當(dāng)下,走向未來。它可以成為你瑜伽練習(xí)、你的生活和你自己情緒情感上的佳的指引。Ganesh的故事會(huì)教導(dǎo)
你“我們從哪里來,也告訴我們能夠去往哪里。”這些故事幫助我們?nèi)畚覀兊母改负妥约?在這個(gè)繁忙的世界中,雖然我們
各自扮演著不同的角色,但是仍然可以與真實(shí)穩(wěn)定的自己保持連接
每一天Lois將為你奉上Ganesh(象鼻神)故事新的部分,同時(shí)將此引入到動(dòng)態(tài)的、愉悅的墊子上的瑜伽練習(xí)。正如往常一樣,Lois會(huì)在她令人愉快的教學(xué)當(dāng)中注入走在潮流前沿的順位原則,像水晶般透徹的口令和多年來實(shí)踐得來的智慧。
這個(gè)培訓(xùn)適用所有層次的老師們和學(xué)生們,也誓將指引你們每一個(gè)人在墊子上和生活中都能夠去到更高的層面。
課程部分內(nèi)容
加深你的練習(xí),五天課程是老師綜合以往培訓(xùn)濃縮的精華,內(nèi)容飽滿,信息豐厚。
應(yīng)用瑜伽的科學(xué)練習(xí)原則能夠讓身體的打開平均平衡,加深身體的深度打開。
解剖學(xué),在所有關(guān)鍵的關(guān)節(jié)當(dāng)中應(yīng)用原則有效的治愈和預(yù)防受傷。
瑜伽哲學(xué)真實(shí)而簡單的在生活中對人類的意義。
坐車路線
首都機(jī)場方向來校
方案1、首都機(jī)場T2航站樓乘坐機(jī)場線到東直門站(2站),在東直門站乘坐2號線地鐵至西直門站(5站),在西直門乘坐地鐵4號線至國家圖書館站(2站)倒地鐵9號線到七里莊站下車,B口出往北走大約500米路西即是天悅國際瑜伽(夢都酒家對面)
方案2、首都機(jī)場T2航站樓乘坐機(jī)場線到東直門站(2站),長椿街站下車(9站),B2口出步行至長椿街北站乘坐477路車到于莊子站下車(12站請自備一元零錢),下車之后往北200路西即是
南苑機(jī)場公交路線
乘坐機(jī)場專線到福海公
園站下車,步行至大紅門站乘坐地鐵十號線內(nèi)環(huán)到到六里橋六換乘地鐵9號線到七里莊站下車,A1西北口出,向北行500米,路西即是
北京西站乘車路線
從北京西站乘坐地鐵9號線至七里莊B口出,北走500米路西即是天悅國際瑜伽